Yin & Bezin - Herfst-

Over dit evenement

Yin & Bezin -Herfst-
Zondag 18 oktober 10.00–13.00 uur

De volgende Yin & Bezin staat in het thema van de herfst, het metaal element, volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Metaal nodigt uit om naar binnen te keren en staat voor de ademstroom, het vermogen om los te laten wat niet meer dient en te zuiveren, om ruimte te maken voor wat werkelijk belangrijk is.

Via de Long- en Dikke Darmmeridianen werken we in tijdens Yin & Bezin met thema’s als ademhaling, rouw, loslaten en sterken van het immuunsysteem.

Verwacht yin yoga, myofascial release, zachte Chi Flow en yoga nidra. We stimuleren met aandacht en in stilte deze meridiaanbanen behorende bij de herfst en brengen aandacht naar de adem, het loslaten en het naar binnen keren.

Ik ontmoet je graag
Zondag 18 oktober
10.00–13.00 uur
AINSI Maastricht

Details

10u
Ontvangst met thee en iets lekkers.
Aansluitend een meditatiemoment in de buitenlucht.

10.30-12.30u
Yin Yoga, Myofascial Release,
Chi Flow & Yoga Nidra

12.30-13u
Verwarmende vega snack

Vroegboekkorting tm 1 oktober € 35,-
Vanaf 1 oktober € 40,-

Maximaal 10 plekjes

Interesse in het
❄️YIN & BEZIN WINTER RETREAT WEEKEND❄️?
4-6 december, Voerstreek 🇧🇪
Er zijn nog een paar kamers beschikbaar. Lees meer op
www.mariekeyinyoga.com

mariekeyinyoga@gmail.com