Ademworkshop De Verademing

Een avond dag waarbij je enkel met jezelf en voor jezelf aanwezig hoeft te zijn.
Simone en Dio verzorgen een avond waarbij jij oude spanning mag ontladen zodat je lichter en vrijer naar huis heen gaat.

Ademwerk
De adem kan ingezet worden als een onwijs krachtige tool om stress te releasen. Het tegengestelde is ook waar. Een niet functioneel adempatroon houdt stress in stand. Leer meer simpele ademhalingstechnieken voor dagelijks onderhoud.
Ervaar een Ademreis om fysieke & mentaal/emotionele blokkades te bevrijden.

Qigong
Een les Qigong om lichaam, geest en ademhaling met elkaar te verbinden.
Met daaropvolgend Meditatie voor ontspanning en verstilling in jezelf.
Doordat je meer en ontspannen in contact bent met je lichaam, geef je jezelf de ruimte om dieper in de ademreis te komen.

Sharing
Het delen van jouw interne processen is enorm waardevol. Je (h)erkend wat er in jou leeft en deelt het met de community. De community biedt de bedding waarin alles wat jij ervaart er mag zijn. Een gezelschap waarbij er "slechts" geluisterd wordt naar wat je te vertellen hebt. De kracht van delen zonder te hoeven verantwoorden of reageren.

Heb je vragen? Neem contact op
Simone Adry
06-43032683

Dio Miskotte
www.coachpraktijkdio.nl
info@coachpraktijkdio.nl
06-40871552


Van harte welkom!