Zenspiratiesessie: introductie in de vijf elementenleer

Over dit evenement

In deze Zenspiratiesessie neem ik jou mee doorheen de Vijf elementen in Chinese Geneeskunde. We vertrekken vanuit het yin-yang-principe en de begrijpen onszelf en de wereld beter doorheen de holistische bril van de vijf elementenleer. Want alles draait om balans en ritmisch en cyclisch leven.

Je komt te weten met welk(e) element(en) je het meest affiniteit hebt en welk element bij jou vatbaar is voor disbalans. Met concrete tips (voeding, leefstijl,... en zelfs kledingadvies) herstel je het evenwicht, voor meer welzijn en gezondheid.

Verwacht je aan fijne lichaamsgerichte oefeningen, een inspirerende lezing waar je zowel vanuit jouw hoofd, lijf als gevoel kennis maakt met de kwaliteit van de vijf elementen en verhelderende reflectie-opdrachten om meer balans te ervaren.

Je bent zoooo welkom!
Liefs,
Jennie