Stiltedag in het ritme van de seizoenen

Over dit evenement

Stiltedag in het ritme van de seizoenen

Even uit de drukte.
Een dag voor jezelf.

Merk je dat je veel ‘aan’ staat? Dat je hoofd vol is en je lijf moe?

Tijdens deze stilte dag vertraag je bewust.
Je krijgt ruimte om te ontladen, te ontspannen en weer op te laden.
We komen samen rond het hoogtepunt van elk seizoen.
De natuur helpt ons om te vertragen en weer in contact te komen met wat er in ons leeft.

Deze laatste stilte dag dit jaar staat in het teken van de Winter.
Wat staat voor verstilling, vertraging en naar binnen keren.

Wat kun je verwachten?
Op een prachtige locatie midden in de natuur zijn we van 11.00 tot 16.00 uur in stilte.
De dag start om 10.30 uur met verzamelen en eindigt om 16.30 uur met een gezamenlijke afronding.

De dag bestaat uit:
• Begeleide meditaties
• Lichaamsgerichte oefeningen
• Lunch
• Een stiltewandeling van 1 – 1,5 uur
• Momenten van (korte) reflectie

We werken zoveel mogelijk buiten. De natuur ondersteunt het proces van vertraging en verstilling.
De opbouw is rustig en toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of stilte.

Investering:
€ 89 per dag
Inclusief thee, lekkers, fruit, biologische soep met toebehoren.

Gun jezelf een dag waarin niets hoeft.
Alleen ZIJN, Voelen en Stilte.

Deze stilte dag is het sluitstuk van de 4 stiltedagen die ik heb gegeven rondom de seizoenswisselingen.

Heb je nog vragen neem gerust contact met mij op; contact@lauratwigt.nl