Actieve Hoop

Over dit evenement

Veerkracht in roerige tijden

Wát een wijsheid zit er in Joanna Macy’s The Work that Reconnects, over Actieve Hoop. Actieve Hoop is geen optimisme, het is niet afwachtend, het is een compassievolle, daadkrach­tige beoefening.

Want hoe houd je moed als de wereld pijn doet? Waar haal je inspiratie vandaan als het nieuws je raakt? En hoe blijf je verbonden met een positieve bron, zonder weg te kijken van wat er is?

Als je daar naar op zoek bent is deze dag iets voor jou.

In plaats van geleid worden door frustratie en richteloosheid gaan we ons hart volgen in de richting van wat er echt toe doet.
We gaan werken aan veerkracht, zodat we het cynisme de baas worden.
En we doen dit in een gemeenschap van gelijkgestemden die ook een bron van positieve actie willen zijn.

Wat gaan we doen?

Deze dag ga je aan de slag met de wereld (jouw wereld), die soms pijn doet. We volgen het model van Joanna Macy in vier stappen:

1. Dankbaarheid beoefenen

Dankbaarheidsoefeningen zijn verbindend, inspirerend en verdiepend. Ze helpen je om schoonheid in de wereld te zien en om helder te krijgen waar het echt om gaat. Niet als een oppervlakkige “positiviteits”-oefening, maar als een manier om terug te keren naar wat je leven draagt.

2. Pijn en rouw eren

Rouw is een herinnering aan wat je liefhebt. We leren de pijn niet weg te drukken, maar te dragen met aandacht en compassie. Door bij de pijn te blijven en niet te vluchten, verliest het zijn verlammende kracht. Door het toe te laten ontstaat er ruimte voor meer helderheid, compassie en nieuwe richting. Francis Weller omschrijft rouw als een poort: wanneer we onze pijn werkelijk toelaten, opent zich iets essentieels. We werken daarom ook met lichaamsbewustzijn: waar voel je verzet? waar zit spanning? wat wil er gezien worden? Kunnen we die poort betreden?

3. Zien met nieuwe ogen

Van ego naar eco, naar het geheel. Je onderzoekt hoe jij verbonden bent met de ander, met de natuur en met het systeem. Het gaat niet om “oplossingen bedenken”, maar om een andere manier van kijken: minder afgescheiden, meer verbonden. Door deze verbondenheid te voelen, ontstaat een natuurlijk impuls tot handelen.Dit raakt ook aan Paul Ricœur’s idee van de tweede naïviteit: je ziet de wereld zoals ze is, met alle pijn en onttovering, en kiest toch opnieuw voor betekenis en betrokkenheid.

4. Handelen vanuit waarden

We sluiten af met praktische stappen die bij jou passen. Je kiest niet voor actie omdat je zeker weet dat het “werkt”, maar omdat het klopt. Doen wat waardevol is, gewoon vanwege de waarde van de actie zelf. Als je hoop ziet als een orientatie van het hart, zegt Václav Havel, en niet als een verwachting van succes. Dan kan je vanuit die houding verkennen welke wolgende stap jou inspireert en die je daadwerkelijk kunt volhouden. In deze training ga je naar huis met concrete handelingsruimte die past bij wie je ben en waar je staat.

Je bent van harte welkom!

Inschrijven via: https://truevoice.nl/event/actieve-hoop