Adem & Klank

Over dit evenement

Deze dag staat in het teken van ontspanning, adem en klank.
Kom rustig aan met een kopje thee en wat lekkers.
​
Na een rustige landing begeleidt Rimke je in een set ontspanningsoefeningen, waarbij je dieper aankomt in je lichaam. Het helpt je uit het hoofd en in het lichaam te komen. We hebben speciale aandacht voor de adem. Ik leer je hoe je een ontspannen buik adem kunt uitnodigen en dieper kunt zakken in jouw lijf. Zo jouw anker kunt verstevigen. Je krijgt adem en ontspanningsoefeningen mee die je thuis kunt doen. Na deze sessie voel je je kalmer en meer gegrond.

Als bonus begeleidt Rimke een mini zangcirkel, om ons hart expressie te geven en te verbinden met elkaar.

We zorgen voor een heerlijke gezonde lunch, biologisch en vegetarisch.

Daarna neemt Brenda je met haar klankschalen mee in een uitgebreide sound healing, voor nog diepere ontspanning. Laat de klanken binnenkomen in je lichaam en voel hoe het resoneert in al je cellen. De vibraties van het geluid raken je in de diepte en kunnen oude spanning los trillen. Een weldadige ervaring.

Er is ruimte voor 8 deelnemers (momenteel nog 2 plekken beschikbaar)
Locatie: Doorn
Deelname kost €85,-, deels contant te betalen.
Inclusief Koffie, thee, snacks en lunch

Over Rimke
Rimke is een ervaren ademcoach, lichaamsgericht coach en IFS facilitator. Zij werkt trauma sensitief en nodigt in haar sessies uit tot vertraging en ruimte voor voelen. In zorgvuldige afstemming met haar cliënten brengt zij compassie, zachtheid en helderheid.

Over Brenda
Brenda is gecertificeerd klankschalen behandelaar en hoedster van deze workshop ruimte. Zij biedt een warme bedding waarin je helemaal welkom bent. Haar heldere verbinding met het licht en grote hart laten je meteen thuis voelen.