Over dit evenement
De herfst is inmiddels in volle gang, het oogstseizoen met al zijn kleurenpracht en weerwisselingen. De uitbundigheid van de zomer maakt plaats voor reflectie, oogsten wat we gezaaid hebben, loslaten wat niet meer dient. Om ons hier volledig voor te openen is er weer een krachtige ademreis in de Yurt. Op zachte, ontvangende wijze ademen vanuit de Liquid Breath methode.
We nemen je mee op een (grotendeels) liggende ademreis, 'The Gift' waarbij de nadruk ligt op ontspannen. Denken & doen vallen weg en onderbewuste lagen worden aangesproken. Door simpelweg bewust in een vast ritme te ademen kan vastgezette spanning, zowel fysiek, mentaal, emotioneel als energetisch, vrijkomen. Het brengt je bij jezelf, in de stilte. Een aanrader bij: vermoeidheid, slecht slapen, zware gevoelens/gedachten, rouw, burn-out en fysieke pijn.
Begeleiding
De organisatie is in handen van Rosa Smolders (zielsfluisteringen.com). Zij richt zich in haar werk op bewustzijnsontwikkeling met onder andere de adem als ingang. Samen met ademcoach Martijn van den Ende (de-ademwerkplaats.nl) zorgt ze voor een liefdevolle bedding waarbinnen iedere deelnemer op eigen wijze vrij kan geven wat niet meer dient en wordt uitgenodigd zich open te stellen voor het nieuwe.
Contra indicaties
- Psychiatrische problematiek/ psychose gevoeligheid
- Zwangerschap vóór de 5de maand
- Epilepsie
- Hartproblemen, angst- of paniekstoornis
- Astma en hyperventilatie
(individuele sessies zijn dan wel mogelijk)
Voorbereiding
- Voor matten/dekentjes/oogkussentjes wordt gezorgd. Neem zelf een kleed/doek mee en evt. een kussen
- Beter geen grote maaltijd na 18.00 uur
- Alcohol en drugs vertroebeld het veld dus niet gebruiken voorafgaand aan de ademreis
- Trek loszittende kleding aan waarin je prettig kunt bewegen
- Mocht je snel koude voeten hebben dan zijn warme sokken fijn
- Geef jezelf na afloop de tijd om je ervaring in alle rust te laten indalen
Praktisch
- Donderdag 6 november 19.30-21.30 uur, inloop 19.15 uur
- Adres: Natuurtalent, Veldkersweg 50, Rotterdam
- Parkeren: gratis parkeren buiten de poort
Vragen? Bel Rosa 06-18191858
Opslaan
