Rustige kennismaking met (klassieke) tantra - dagworkshop

Deze dag is bedoeld voor als je:
* graag op een laagdrempelige en rustige manier (verder) kennis wilt maken met tantra
* hierbij vooral op jezelf wilt focussen en wat minder op het contact met anderen
* houdt van een setting met niet al te veel prikkels
* interesse hebt in meditaties uit klassieke tantra (die meestal op jezelf gericht zijn)

Opzet
Vergeleken met andere workshops bij Bliss is dit met recht een rustige dag te noemen. Dit betekent dat veel onderdelen op jezelf gericht zijn, dat de muziek niet heel hard gaat en dat het tempo bij alle onderdelen lager dan anders ligt. Zo kunnen ook gevoelige mensen of mensen die het contact met andere deelnemers (nog) spannend vinden kennismaken met tantra. Ook als je al ervaring in tantra hebt maar een rustige opzet je aanspreekt, ben je zeer welkom.

Onderdelen van de dag zijn:
* uitleg over (klassieke) tantra
* rustig lichaamswerk en beweging
* verschillende vormen van meditatie op jezelf
* sharing (delen van ervaringen)
* optionele ontspanning aanraking aan het eind van de dag (op de kleren)

Doelgroep
Deze dag is bedoeld voor als je nieuwsgierig bent naar (klassieke) tantra en houdt van een rustige opzet met vooral de aandacht in en bij jezelf. Misschien ervaar je jezelf als hooggevoelig, heb je een burn-out gehad of houd je gewoon van rust en vertraging. Beginners én mensen met ervaring zijn welkom.

Groepsgrootte
12- 16 deelnemers (in een ruime zaal)

Begeleiding
Wendy geeft sinds 2010 tantra vanuit Bliss Your Body: www.blissyourbody.nl. Haar stijl is down-to-earth en speels. Wendy combineert neo-tantra met klassieke tantra.

Dag en tijden
Vrijdag 30 juni van 10.00 - 16.30 uur.

Kosten
De kosten zijn 75 Euro. Je neemt je eigen lunch mee.

Locatie
Kanaalweg 84a Utrecht (gratis parkeren)

Verdere informatie
Ongeveer een week van tevoren ontvang je nog een mail met praktische informatie.
Mail ons je eventuele vragen: wendy@blissyourbody.nl