ELJUNA

Fijne avond. Goede locatie. Inspirerende muziek. Soms rustig soms opzwepend

Ik houd van dansen en bewegen. Ik heb stijldansen gedaan en Argentijnse Tango. Maar even helemaal zonder patroon of uitgestippelde pasjes te dansen is ronduit heerlijk. En dat is precies wat bij Dans je Vrij gebeurd. Je kunt alles loslaten en bewegingen uitproberen. De muziek is leidend. Birte geeft je ideeën mee, maar je bent vrij om je eigen gevoel te volgen. Door je te concentreren op de muziek en jouw lichaam vergeet je bovendien alles wat de hele dag door je hoofd spookte. Ontspannend en sportief tegelijk!

Wat is dansen soms spannend. Bij Dans je vrij was het een feest. Birte nam ons stap voor stap mee om steeds meer van ons lichaam te laten dansen. Geen vaste pasjes, maar juist vertrouwen en ruimte om te ontdekken hoe je lijf wil bewegen. Met elk liedje groeit het gevoel van vrijheid, tot je aan het eind van de avond je hele lijf danst. Wat een verademing.

Ja echt heeeel leuk. En heel geschikt om vriendinnen mee naar toe te nemen die dit best spannend vinden. De docent weet perfect de balans te bewaren met humor en hele toegankelijke oefeningen. En hele lekkere workout!

Vanochtend zei de buurman: 'wat zie jij er ontspannen uit'. Dat was na een avond Dans je Vrij! Het was heerlijk om meegenomen te worden in een reis door het lichaam en voluit te kunnen dansen, zonder gene. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen manier en de avond werd zacht en uitgenodigd begeleid door Birte.