De Ademwerkplaats organiseert Ademcirkels, teambuilding sessies en lezingen. We geven ook Live cursussen in de Buteyko-methode.
De manier waarop we ademen heeft een grote invloed op de balans in ons lichaam, onze energie en geestelijke gesteldheid. Een juiste ademhaling kan de nachtrust verbeteren, de spijsvertering bevorderen, zorgt voor een betere doorbloeding en is een belangrijke hulpmiddel om te ontspannen. Bij de Ademwerkplaats kun je in Rotterdam en omstreken terecht voor verschillenden methodes waarmee je leert hoe de adem jouw gezondheid en welzijn kan ondersteunen. Neem contact op als je meer lucht in je leven wilt ervaren :)
