Jorine Kuilman

Ik geef al ruim 10 jaar yoga- en ademlessen, workshops en retreats, zowel voor bedrijven als voor particulieren. Altijd gericht op bewustwording, zelfreflectie, verbinding, mindfulness en innerlijke rust. Vaak ook in combinatie met het moederschap.

Als moeder van twee jonge kinderen weet ik als geen ander hoe uitdagend het is om tijd voor jezelf te maken, om te verzachten, om rust toe te laten, om te mogen ontspannen.

Ik ben altijd geweest van het 'niet piepen, doorwerken, schouders eronder en gaan' en yoga vond ik zweverig ;). En toch geef ik inmiddels met veel liefde en enthousiasme al ruim 10 jaar les op allerlei thema's rondom yoga.

Yoga zorgt voor bewustwording en dat is iets wat we hard nodig hebben.

In de wereld waarin we leven is het vaak lastig om 'uit' te kunnen, om je zenuwstelsel de rust te geven die het nodig heeft. Niet zozeer omdat we 'moeten' ontspannen, maar omdat ik geloof dat we ontzettend veel missen van het leven als we altijd maar door gaan.

Om het leven ten volste te leven, om echt te kunnen genieten van alles wat het leven ons te bieden heeft, geloof ik dat het noodzakelijk is om af en toe te stoppen, te vertragen, te voelen. Om oke te leren zijn met zachtheid, kwetsbaarheid, stilte, discomfort. Juist zodat je ook beter kunt voelen hoe mooi en fijn alles kan zijn.

Ik heb een eigen praktijkruimte in Woerden, waar ik met kleine intieme groepen werk en soms 1 op 1. Daarnaast geef ik regelmatig eendagsretraites en workshops op diverse locaties.