Unalome by Sofie

Unalome is een plek en beweging rond voelen, kiezen en richting geven — ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht naar minder denken en meer helderheid in mijn lichaam.

Ik ben Sofie, en vanuit mijn vaste locatie in Berchem (Antwerpen) organiseer ik events, workshops en sessies waarin je even uit je hoofd kan stappen en terug kan landen in jezelf. Geen zweverigheid, wel concreet werken met wat je voelt, waar je vastzit en waar je naartoe wil.

De naam Unalome komt van het symbool dat het pad van het leven weergeeft: geen rechte lijn, maar een kronkelende weg van chaos, ervaringen en groei, die uiteindelijk uitkomt in helderheid en richting. Dat is exact waar we in de sessies rond werken.

Unalome is geen klassieke praktijk. Het is een open plek waar verschillende vormen samenkomen: lichaamsgerichte oefeningen, intuïtief voelen, opstellingen, creatie en gesprek. Soms zacht en verstillend, soms verrassend praktisch.

Ik werk vaak samen met anderen — elk met hun eigen expertise. Denk aan systemisch werk, intuïtieve begeleiding, creatie of lichaamswerk. Die mix zorgt ervoor dat elk event anders is, maar altijd vertrekt vanuit hetzelfde: terug naar jezelf, en van daaruit verder.

Je hoeft niets te kunnen of te “weten”.
Je hoeft alleen bereid te zijn om even stil te staan en eerlijk te voelen wat er speelt.

Van daaruit ontstaat beweging.