Shen body balance

Shen body balance is mijn praktijk waarin ik mensen help om balans te vinden tussen lichaam en geest. Ik bied sessies en behandelingen zoals ademwerk, Shiatsu therapie, bindweefsel en ontspanningsmassages, chi nei tsang en Heartmath coaching.

Met Heartmath leer je niet alleen ontspannen maar vooral hoe je door middel van ademoefeningen en technieken jezelf kan voorbereiden, omgaan met, en herstelt van stress. Deze sessies vergroten je veerkracht en zorgen weer voor meer energie.

In de ademcirkels werk ik samen met Ellen of Annemiek. Samen begeleiden we je zodat je spanning los kan laten, stress vermindert en je energie en innerlijke rust hervindt.

De ademcirkels zijn geschikt voor iedereen die meer in contact wil komen met zichzelf en ontspanning zoekt.