Yoga en Coaching, Workshops over Yoga & Ayurveda, Cacao Ceremonies, Yoga Nidra en Yoga Specials.
Sanchari Yoga & Coaching
Sanchari (sanskrit): reiziger, hij/zij die onderweg is, het (levens)pad bewandelt
Yoga betekent voor mij verbinding tussen lichaam, geest, gedachten en zintuigen. Yoga is meer dan het beoefenen van asana’s zoals we hier in het westen yoga kennen. Het beoefenen van yoga in de brede zin van het woord is een effectief middel om meer in contact te komen met jezelf, om jezelf beter te leren kennen. En vanuit hier ben je dan beter in staat om de externe wereld om je heen te ontdekken en te ervaren. Het onderweg zijn wordt een reis in balans. In mijn Yogalessen en workshops pas ik vele mooie inzichten toe die Ayurveda ons biedt.
“We zijn allemaal reizigers, onderweg ergens vandaan, op weg ergens naar toe. Wanneer we dit vanuit verbinding kunnen doen met onszelf en de wereld om ons heen ervaren we een staat van harmonie en gelijkmoedigheid. De kwaliteit van ons leven verbetert, we ervaren de wereld zoals deze werkelijk is, in het hier en nu. Met als resultaat dat we een leven in balans, tevredenheid en duurzame gezondheid kunnen ervaren.”
