Rene Horsthuis

Het was een heerlijke ochtend. Zowel de yin van Nelleke en het ademwerk van René heb ik als enorm prettig ervaren. Wat mij betreft een dikke aanrader!!! Ik kom graag nog een een keer terug :)

Deze yin en ademreis kwam op precies het juiste moment voor mij.
Ik zat (en zit) midden in een periode van ontregeling. Ik vond het spannend om te komen en voelde me bij binnenkomst onrustig en zelfbewust.

De yin yoga nodigde me uit om te vertragen en te blijven bij wat zich aandiende. In een houding raakte ik iets kwetsbaars en kwamen de tranen. En het voelde veilig en gedragen dat er niet gelijk een analyse of een verklaring voor mezelf hoefde te zijn.

Tijdens het ademwerk ervaarde ik veel sensaties: spanning, warmte, trillen, kou, herinneringen, diepe emotie. Het voelde alsof mijn zenuwstelsel ruimte kreeg om te ontladen. De begeleiding bleef rustig, veilig en afgestemd, waardoor ik durfde te blijven, ook toen het intens werd.

Wat ik meeneem uit deze ochtend is niet een “opgelost” gevoel, maar iets veel waardevollers:
het besef dat ik in mijn lichaam mag zijn, ook als het spannend is.
Dat zachtheid kracht is.
En dat niets gefixt hoeft te worden om helend te zijn.

Ik ben dankbaar voor deze ervaring en de bedding waarin dit mocht ontstaan en ik kom zeker vaker terug.

Inline heb ik mee gedaan aan de ademsessie van René over een krachtig nieuw begin.
Tijdens de sessie kon ik helder voelen en kreeg ik mooie inzichten, die als het ware aan mij gegeven werden.
Bij mij ging het vooral over eigen kracht en hoe ik mij ook 'weg kan geven'.
Naast inzichten over mijn houding, voelde ik ook een soort energy-shift, waardoorik weer meer verbonden ben met mezelf.
De ademsessies zijn voir mij een prachtige methodiek om telkens de connectie met mijzelf te versterken.

Waardevolle en een erg prettig begeleide ademsessie. Een mooie combinatie van muziek en de juiste woorden. Open sfeer om te delen wat je wil met veel persoonlijke aandacht

Ik heb meerdere online verbonden adem sessies met René gedaan en elke keer heb ik een andere ervaring. Het is een intens manier om emoties echt goed toe te laten en door te voelen. Er komt van alles in je naar boven tijdens een sessie; verdriet, vreugde, boosheid, frustratie, intens geluk, extase, spanning om maar een paar voorbeelden te noemen! Maar vooral de diepe intense ontspanning die je bereikt aan het einde voelt zo enorm helend. Ik ben een paar keer naar mijn idee in een andere spirituele dimensie beland, wat zo ontroerend en mooi is geweest.

Je moet er wel wat moeite voor doen tijdens zo'n sessie...blijven ademhalen in een continue cyclus en toelaten wat er allemaal in je lijf gebeurt. Dat is soms een beetje eng, maar de geruststellende stem van René zorgt ervoor dat het wel lukt. Je voelt je veilig en gedragen. Dank René ❤

De ademsessie was van grote schoonheid. René sprak wijze woorden, draaide prachtige muziek en in zjin aanwezigheid kon alles er zijn. Alles wat de adem naar de oppervlakte bracht werd door zijn leiding in liefdevolle bedding ontvangen. Een verademing voor mijn lichaam.

Een zeer mooie bijzondere ervaring.
Levensveranderend!

Hartelijk dank Rene
Groeten
Dimitrios

Een diepgaande rust heb ik mogen ervaren. René geeft liefdevol zijn professionele begeleiding en de kwaliteit van de muziek en zijn stem zijn erg goed. Zo fijn om dit in m'n eigen omgeving te ervaren en zo door de reis in mijn lichaam begeleid te worden. Mijn lichaam voelt schoon en bewoond met mijn aandacht. Dankjewel René!

Ik vond het een hele chille opbouw met eerst beginnen om je lichaam te voelen. Jouw stem in combinatie met de muziek maakte echt heel veel bij me los. Ik kwam allerlei moeilijkheden tegen van mijzelf. Stuk voor stuk was ik alles aan het opruimen. Dankjewel!