I am Nadya, I guide you at my workshop on the Sadhu-board (a board with the nails). It is save, mindfulness practice for every level. Unlock yourself!
Ik ben Nadya en ik kom uit Moskou en woont 8 jaar in Nederland. Ik beoefen al meer dan 15 jaar yoga en meditatie.
Als een heel open persoon, deel ik graag mijn kennis met de mensen om mij heen.
10 jaar geleden ontdekte ik voor het eerst het Sadhu-board practice.
Nadat ik het leerprogramma als Sadhu-board begeleider had afgerond, besloot ik deze workshop te creëren en een nieuwe techniek voor de well-being over te brengen.
---------
Wat kan je leren op het spijkerboard?
Omgaan met spanning, angsten en stress
Het zetten van intenties
Het kalmeren van je gedachten
Dieper verbinden met je lichaam
Het vrijmaken van levensenergie
Een diepere focus a.d.h.v. mindfulness oefeningen
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.
