Mettaya organiseert ademcirkels en retreats voor stressreductie, ontspanning en welzijn, met zelfzorg en bewustwording als kern.
Mettaya - Adem, Mindfulness & Zelfzorg 🌿
Bij Mettaya begeleidt Sara Horvath je in het vertragen, landen en verbinding maken met jezelf. Met ademcirkels, mindfulness- en ontspanningssessies krijg je de tools om je lichaam en geest tot rust te brengen, meer helderheid te ervaren en je veerkracht te vergroten.
Of je nu op zoek bent naar een moment voor jezelf, persoonlijke groei of een diepere verbinding in een groep, bij Mettaya vind je een warme, veilige omgeving om te ontdekken, te ontspannen en te herstellen.
Voor zakelijke workshops en trainingen is er altijd maatwerk mogelijk, afgestemd op jouw team. MBSR-trainingen en individuele trajecten zijn ook beschikbaar. Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek.
✨ Ervaar rust, adem en balans - voor jou, met aandacht en persoonlijke begeleiding.
Vlierhof is een ecologische woongemeenschap en holistisch gezondheidscentrum. We wonen en werken op deze prachtige plek, die we met liefde hoeden.
Hipsy Nederland
Hipsy België
Hipsy Spanje
Hipsy Frankrijk
