Mana Gezondheidspraktijk

De zondagmiddag gestart met 7 anderen en Chantal in de lead met om te beginnen Qigong. Bijzonder hoe ze de deelnemers tot de kern en tot inzicht brengt. Een geleide fantasie naar de spiritual gedaante van compassie maakte veel los en bracht voor de groep en het individu een aangename en openbarende ervaring.

Wauw wat een belevenis! Zelfs na een paar dagen ben ik nog steeds aan het nadenken over de dag en de Ceremonie. Chantal stelt je bij binnenkomst direct op je gemak en creëert gelijk met de groep een fijne sfeer. Ik deed voor de eerste keer Qui Chong en dit is makkelijk te volgen én geeft je een fijne energie. De groep was fijn, de opdracht met de spirit en de vragen heeft me zoveel helderheid gegeven. Ik zou dit echt aan iedereen aanraden, zeker als je op zoek bent naar antwoorden in jezelf.

Ik startte de retraite middag met een vermoeid lijf en de hoop dat ik meer in contact zou komen met mijn lijf. Ik ging naar huis met een gevoel van kalmte, van contact voelen met mijn lijf, met meer vrolijkheid en dankbaarheid en een algeheel gevoel van liefde voor mezelf en alles om me heen. Ik had van tevoren nooit kunnen bedenken dat het verschil zo groot zou zijn.
Chantal weet je met haar oefeningen liefdevol uit te dagen om naar binnen te keren, om echt in je lijf en bij je gevoel te komen maar ook om jezelf te bevragen waardoor je met inspirerende gedachten naar huis gaat. Ze weet de juiste dingen te zeggen in de begeleiding van een oefening en stimuleert je om even 'uit je hoofd' te komen.
De sfeer op zo'n middag ervaar ik elke keer als warm en veilig, waarbij je het contact met anderen kan opzoeken als je dat wil, maar ook op jezelf kunt blijven. Het voelt voor mij als een haven waar ik even voor anker kan en mag gaan.

Het was weer een fijn opgezet programma om volledig tot ontspanning en bezinning te komen. Het doet weer veel met me en dat is zo fijn aan Chantals oefeningen. Je kunt ze verder gebruiken dan alleen op de middag van de retraite zelf.

Deze middag was meer dan de investering in mijzelf waard. Wat een kadootje met geluk. De opbouw, de sfeer en de warme begeleiding, het was een perfecte dag. Volgende keer weer en dan neem ik een vriendin mee.

De ceremonie was weer erg fijn. Je wordt tijdens de winterceremonie weer zo bewust van het belang om regelmatig naar binnen te keren tijdens dit jaargetijde, maar ook om sowieso meer rust en bezinning te nemen. De ceremonie heeft afwisselende onderdelen en dat maakt de middag zo fijn. Chantal brengt gelijk rust en vertrouwdheid in de groep. Voor mij voelde deze middag weer als een cadeautje.

Chantal weet een warme, veilige en geborgen sfeer neer te zetten en weet de juiste oefeningen in te zetten, ze loodst je hier al pratend doorheen. Hierdoor heb ik echt contact met mezelf ervaren.
De locatie is prachtig, rustgevend en inspirerend, zowel binnen als buiten.
Ik had dit nog niet eerder gedaan en wil meteen de volgende dag boeken!

Een prachtige ceremonie om geïnspireerd de winter in te gaan.
Chantal is een geweldige begeleider.
De afwisseling van Qi Gong en meditatie is heel fijn.

Kennismaking met o.a. Qi Gong. Mooie balans tussen yin en yang tijdens de midzomersessie.

Chantal legde het duidelijk uit en wist de deelnemers persoonlijk en als groep te laten delen.

Ik kom graag weer! Hartegroet Martijn

Een heerlijke en verrassende ervaring. Een fijne, rustgevende energie van Chantal. Fijn om zo de zomer tegemoet te gaan!

Chantal nam ons op een ontspannende, inspirerende wijze mee door het middag programma. De oefeningen werden uitgebreid toegelicht en voorzien van achtergrondinformatie.
Ondanks dat het slechts een middagprogramma betrof was er door de opzet van het programma en inzet van Chantal een ontspannende sfeer ontstaan met als resultaat een wij gevoel.
Bedankt Chantal.
Corne.

Chantal had een mooie middag verzorgd. In contact gekomen met mooie mensen en met mezelf.
In een ontspannen sfeer heerlijk aan het werk gegaan.
Chantal, bedankt lief mens

Een hele fijne mini retrait gehad. Veel geleerd en vooral heel erg zen geworden! Dankjewel!

Ik heb genoten van de mini-retraite! Het was een heerlijke, ontspannende middag heel mooi begeleid door Chantal. Er kwam een fijne mix aan oefeningen voorbij qua beweging, meditatie en massage. Ik verliet de ruimte veel meer ontspannen en geaard dan ik aan kwam. Het was heel mooi om te merken hoe je je zo verbonden kan voelen, als een groep soul sisters, met vrouwen die je pas net kent. Ik voelde me gedragen, en dat is precies wat ik even nodig had. Er zijn veel dingen veranderd in m’n leven de laatste tijd en ik zocht naar een bepaalde houvast. Die vond ik weer even terug in mezelf, in m’n lichaam, voorbij het denken :) Heel fijn. Bedankt!