Over dit evenement
Tegen de tijd van deze retraite kriebelt de lente in ons lijf!
In de winter was onze energie naar binnen gekeerd, maar nu zijn we klaar om naar buiten te gaan.
De lente hoort volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde bij het element hout, het element van creatie.
Wat mag bij jou tot groei en bloei gaan komen deze lente?
Tijdens deze retraite zorgen we voor een vruchtbare bodem en geven we de zaadjes die tot bloei mogen komen water.
Een vruchtbare bodem is een ontspannen lichaam en geest, open en in verbinding.
Tijdens de verschillende oefeningen die deze dag aan bod komen krijgt jouw lijf de tijd om te landen en je geest te tijd om tot rust te komen. Vanuit hier wordt je wijsheidsgeest aangewakkerd en weet jij precies wat je nodig hebt. Vanuit hier stroomt jouw energie en ben je van nature creatief.
De Lente Retraite is een volledig verzorgde dag waar ontspanning, rust, genieten en verbinding voorop staan.
Deze onderdelen kunnen aan bod komen tijdens de retraites van Mana:
- Qi Gong
- Yin Yoga
- Verschillende meditatievormen, zoals zitmeditatie en meditatie in beweging
- Energetisch lichaamswerk
- Oefeningen voor innerlijk inzicht
- Visualisatie
- Delen
Dit kun je verwachten tijdens de Lente Retraite:
- Heerlijke biologische en vegetarische lunch (mogelijk veganistisch)
- Snacks en thee
- Een programma waarin beweging en rust, naar binnen en naar buiten wordt afgewisseld in een goede balans
- Landen in je lijf, ontspanning van zowel lichaam als geest
- Verbinding in jezelf en met de ander
- Een veilige en warme setting
- Innerlijk inzicht
- Genieten en plezier
- Prachtige locatie met tuin
- Kleine groep deelnemers
- Rust en stilte
- De mogelijkheid deze retraite buiten het programma in stilte te volgen
- Ervaren facilitator
- Gratis parkeren
Deze retraite wordt gefaciliteerd door Chantal van Heumen, eigenaar van Mana Gezondheidspraktijk. De praktijk bestaat inmiddels al ruim 11 jaar en vindt haar basis in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Vanuit daar geeft zij Therapie, Tui Na Massage, Qi Gong, Body&Mind Flow, meditatie en retraites. Daarnaast is Chantal zich de laatste jaren actief aan het verdiepen in Zijnsoriëntatie en Tibetaans Boeddhisme.
Chantal zorgt steeds weer voor een veilige en warme setting waarin je welkom bent precies zoals het op dat moment is.
Meer lezen over Mana Gezondheidspraktijk, Chantal, of ervaringen van anderen kan via:
https://www.mana-gezondheidspraktijk.nl/
---------------------------------------------
Wanneer je gebruik maakt van de Meedoenregeling van de Gemeente Tilburg graag aanmelden via mail, je koopt dan geen ticket.
Eenmaal aangekochte tickets zijn niet meer te annuleren. Wanneer er een wachtlijst is er de mogelijkheid je te helpen je ticket door te verkopen. Neem hiervoor dan contact op. Ook kun je je ticket aanbieden in het event op facebook.
