House of Metta

Dank je wel voor de fijne workshop, Maaike! Mooie groep. Alleen maar lof.

De les (en Maaike) was een aanrader: het was ontspanning met aandacht voor lichaam en geest. De locatie is fijn en Maaike zoals altijd deskundig en bescheiden.

Een hele fijne workshop die heeft gezorgd voor zowel meer ruimte in mijn lichaam als in mijn hoofd. Nu, een dag na de workshop voel ik dat nog.

Maaike heeft een hele waardevolle middag begeleid, waar veel persoonlijke aandacht was voor iedereen die dat nodig had. Een volgende keer ben ik er graag weer bij.

Ik vond de begeleiding professioneel en ervaren. Ik voelde me veilig en passend begeleid.

Ik heb mij uitgenodigd gevoeld om los te laten. De dagen erna voelde ik mij lichter, meer ontspannen en meer gezakt in mijn lijf.

Nogmaals dank voor de begeleiding van de ontspannen zondagmiddag. Maaike creëert een fijne veilige omgeving om te doen wat kan en voor jou goed voelt. Aangepaste oefeningen als iets lastiger is, is geen probleem. Zij is zeer professioneel en een goed geschoolde docent. Quality time voor jezelf!

Sinds een paar maanden volg ik de yin yoga-lessen van Maaike. Ik heb heel wat soorten yoga en yogadocenten versleten in bijna 25 jaar, maar bij maaike vond ik iets wat ik niet kende. Verdiepender, door haar theorie die ze soms vertelt, maar ook verdiepender in het bewustzijn en verdiepender in het loslaten. Toen zij vertelde over deze workshop wist ik: daar moet ik naartoe. JA! Ik had nog nooit zoiets gedaan: een urenlange workshop met “vreemden”. Maar Maaike wist een heel veilige sfeer neer te zetten waarin je direct de openheid voelde om te delen. Het bio-energetica deel was heel apart. Door het opbouwen van spanning in de spieren in bepaalde houdingen en daarna juist weer andere houding te doen, begon het van binnen te trillen. Ik vond het eerst eng maar door Maaike voelde ik alle vrijheid alles los te laten en wat een bevrijding was dat! Het was heel speciaal. De lange yin yoga les was ook zalig. Al met al een dikke aanrader en voor herhaling vatbaar. Ik gun iedereen een (mid)dag met Maaike!

Maaike heeft een mooie, fijne middag met veel ruimte voor innerlijke reflectie, loslaten en je 'ja/nee' voelen neergezet door middel van onder andere yin yoga en bio-energetica.

Wat een warm welkom in een sfeervolle ruimte om deze workshop te mogen volgen.
Samen met 6 anderen verschillende oefeningen gedaan waarbij er goed opgelet werd door Maaike of we goed in de verschillende houdingen konden komen. zodat het doel van deze dag zo goed mogelijk behaald kon worden.
Ik kan niet anders zeggen dan dat dat gelukt is.
Ik kan krachtiger bij mijn ja of nee komen!
Bedankt Maaike voor deze heerlijke ervaring

Een hele fijne veilige ervaring en kennismaking met tantra. De combi met yoga en dans zorgt ervoor dat je nog meer in je lichaam zakt. Paar mooie inzichten opgedaan qua voelen en ego. Heel waardevol en smaakt naar meer.

Wat een heerlijke workshop, ik ben helemaal opgefrist, en heb weer enorm veel zin weer in de lente!

Yoga en tantra, voor mij de perfecte combinatie van gronding en verbinding. Met warme begeleiding in een zachte en ontspannen sfeer.