Flow Within by Priscilla

Flow Within by Priscilla staat voor naar binnen keren, voelen, doorleven en weer laten stromen.

In het dagelijks leven zijn we vaak vooral bezig met doorgaan, denken, regelen en volhouden. Daardoor raken we soms steeds verder verwijderd van wat er vanbinnen eigenlijk gevoeld wil worden. Tijdens mijn sessies nodig ik je uit om juist daar weer ruimte voor te maken. Om uit je hoofd te zakken, contact te maken met je lichaam en te voelen wat zich aandient.

Binnen Flow Within faciliteer ik onder andere verbonden ademsessies en Kundalini NRGY-sessies. Twee verschillende vormen van innerlijk werk die ik ieder op hun eigen manier heel krachtig vind, maar die elkaar ook prachtig kunnen aanvullen.

Bij verbonden ademen gebruiken we de adem als ingang naar het lichaam. Door bewust en verbonden te ademen kan er meer ruimte ontstaan om spanning los te laten, emoties te voelen en dichter bij jezelf te komen. Niet door iets te forceren, maar door aanwezig te zijn bij wat zich op dat moment laat zien.

Tijdens Kundalini NRGY werken we meer vanuit energie, overgave en beweging. Je hoeft niets te presteren en je hoeft niets te bedenken. Je mag liggen, ontvangen en ervaren wat er van binnen in beweging komt. Soms is dat subtiel en rustig, soms ontstaat er juist veel beweging, emotie of inzicht.

Wat ik zo bijzonder vind aan de combinatie, is dat je op meerdere lagen wordt uitgenodigd om naar binnen te keren. De adem helpt je om te openen, te voelen en bewust aanwezig te zijn. Kundalini NRGY kan vervolgens helpen om dat wat vastzit weer in beweging te brengen en te laten stromen.

Voor mij gaat Flow Within niet over jezelf veranderen in iemand anders. Het gaat juist over steeds dichter komen bij wie je werkelijk bent. Ruimte maken voor wat gevoeld wil worden, loslaten wat niet meer bij je past en luisteren naar wat jouw lichaam en gevoel je proberen te vertellen.

Dat kan ervoor zorgen dat er meer rust, helderheid en verbinding ontstaat. Dat je beter leert voelen waar jouw grenzen liggen, wat je nodig hebt en welke kant voor jou klopt. Soms kom je inzichten tegen, soms emoties, soms juist stilte. Iedere ervaring is anders en iedere sessie ontvouwt zich op haar eigen manier.

Ik bied zowel losse breathwork-sessies, Kundalini NRGY-sessies als combinaties van beide aan. Daarnaast werk ik met trajecten waarin we gedurende meerdere sessies dieper kunnen werken met adem, energie en jouw eigen innerlijke proces.

Flow Within betekent voor mij: weer leren luisteren naar binnen.
Voelen. Bewegen. Loslaten. Ontvangen.
En van daaruit ruimte maken om te leven vanuit wat echt bij jou past.

Je hoeft nergens naartoe.
Soms begint de grootste reis juist van binnen.