Ademcirkel

Over dit evenement

Heb je zin in een avond vol ontspanning, heling en bewustwording? Wil je leren hoe je je adem kunt gebruiken om je lichaam en geest te bevrijden van spanningen, blokkades en trauma's? Na het succes van de sessie in december volgt in de vroege lente een nieuwe Ademcirkel 'Verbonden Adewerk' begeleid door Melissa van Healing Journey.

Voel je je vaak gestrest, opgejaagd of vast in oude patronen? Wat als je adem de sleutel is tot meer rust, balans en innerlijke vrijheid? Tijdens deze groepssessie ontdek je hoe jouw adem je kan helpen om spanningen, blokkades en oude patronen los te laten.

Met verbonden ademhaling ervaar je hoe je:
✨ Dieper in contact komt met jezelf en je gevoelens
✨ Vastzittende spanning en emotionele blokkades loslaat
✨ Je energie vrij laat stromen en meer vitaliteit voelt
✨ Innerlijke rust en helderheid vindt

Wat is verbonden ademwerk?
Verbonden ademwerk is een zachte, maar krachtige methode waarbij je bewust, ritmisch en zonder onderbrekingen ademt. Dit helpt je om uit je hoofd te stappen en volledig in je lichaam aanwezig te zijn. Het resultaat? Meer ruimte, helderheid en een diepe verbinding met wie je werkelijk bent.

Wat kun je verwachten?
✨Een veilige, warme groepsomgeving waarin je volledig jezelf mag zijn
✨Ruimte om los te laten wat je niet langer dient
✨Een moment van transformatie en persoonlijke groei
✨Thee en iets lekkers om rustig te landen na de ademreis

Ben je klaar om de kracht van je adem te ontdekken? Meld je dan aan en geef jezelf deze waardevolle ervaring cadeau. Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze bijzondere reis aan te gaan."

(Mocht je een van de volgende contra-indicaties hebben, overleg dan eerst of deze sessie wel het meest geschikt is voor jou: hartklachten, recent geplaatste stents, zeer hoge bloeddruk, psychotische klachten, zwangerschap (in elk stadium), epilepsie, chronisch medicijn gebruik.)