Warsztaty Świadomego Ruchu

Over dit evenement

Chcesz poruszać się świadomie i poprawić jakość swojego ruchu? 💪

Zapraszam na warsztaty „Podstawowe wzorce ruchu”, które są stworzone z myślą o Tobie, jeśli:
✅ Chcesz trenować skutecznie i bezpiecznie – w domu lub na siłowni.
✅ Pragniesz uniknąć kontuzji dzięki lepszej technice i świadomości ciała.
✅ Zależy Ci na ruchach, które mają zastosowanie w codziennym życiu.

🔹 Dla kogo?
Dla każdego! Zarówno dla osób ćwiczących w domu, na siłowni, jak i tych, którzy po prostu chcą poruszać się bardziej świadomie na co dzień. Ta wiedza przydadza się każdemu, niezależnie od wieku czy poziomu aktywności.

📅 Kiedy?
9 lutego 2025

📍 Gdzie?
Blois van Treslongstraat 151,
3132 XB Vlaardingen

⏳ Jak długo?
Około 4 godziny

💡 Dlaczego warto?
Dzięki warsztatom:
✔ Nauczysz się poprawnych wzorców ruchowych, które są fundamentem zdrowego i efektywnego poruszania się.
✔ Zwiększysz świadomość swojego ciała i poczujesz różnicę nie tylko podczas ćwiczeń, ale również w codziennych czynnościach.
✔ Podniesiesz jakość swojego życia, wprowadzając więcej harmonii i pewności w ruch.

Warsztaty poprowadzę ja – Sani Sportfit, trener personalny z pasją do treningu funkcjonalnego. 😊 Pomagam ludziom poruszać się świadomie i osiągać ich cele treningowe, dbając o zdrowie i bezpieczeństwo na każdym etapie.

Więcej informacji o mnie znajdziesz:

FB: sandrafitness2019
IG: sportfitsani

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj!
Zapisz się już teraz i zrób pierwszy krok ku lepszemu ruchowi i zdrowiu.

W cenie biletu mały poczęstunek, kawa i herbata.🍰☕️

Zapraszam serdecznie,
Sani ☀️