Dit Gaat Over Jou: drie (zon)dagen voor vrouwen

Over dit evenement

Inschrijving gesloten - volgende serie start zondag 18 mei. Zien we je dan?!

Mag het een keer over jou gaan? Echt over jou? Jouw energie. Jouw verlangens. Jouw grenzen. Wat jij lekker vindt. Waar jij voor staat. Wat jij eigenlijk altijd al wilde zeggen. Waar jij mee tevoorschijn wilt komen.

𝐃𝐢𝐭 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐣𝐨𝐮. 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐝𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧.

"𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘰𝘮𝘨𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘥𝘶𝘳𝘧𝘥𝘦 𝘪𝘬 (𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘱𝘪𝘫𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦) 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘸𝘦𝘳𝘱𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘮𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦𝘴 𝘮𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘨𝘦𝘥𝘢𝘢𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳𝘦𝘯, 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘯𝘶 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘯𝘦𝘦𝘮."

Een programma - bestaande uit drie zondagen - waarin jij eerlijk wordt. Tegen jezelf en anderen. Waarin jij jezelf toespreekt vanuit liefde en kracht. Dit zijn dagen waarin jij jouw wensen en grenzen onderzoekt. En jezelf meer gaat gunnen. Meer ruimte. Meer intimiteit. Meer verbinding. Jij gaat verantwoordelijkheid nemen voor jouw energie. Je mag deze voeden. En bewaken. Jij mag jouw energie volgen. Jouw intuïtie. En zin. Zonder schroom.

Oftewel: dit gaat echt over jou.

Drie volle(dige) dagen voor vrouwen - zondag 2, 16 en 30 maart 2025 - in het teken van jou en wie jij ten diepste bent. Jouw communicatie. Jouw intimiteit. Jouw energie. Oftewel, jouw kracht. En hoe jij deze optimaal kan voeden én kan inzetten in jouw dagelijkse leven. We werken vanuit jouw lijf, wat zij jou te vertellen heeft en hoe jij hiernaar kan gaan leven.

In deze serie nemen we je mee in de kunst (en kracht) van het oordeelloos aanwezig zijn. Wanneer jij ‘er bent’, kun je jezelf ondersteunen. Wanneer alles ‘mee mag doen’, kan jij contact maken. Dit is de basis.

"𝘐𝘬 𝘬𝘪𝘫𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘸𝘢𝘳𝘮𝘦 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘥𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘓𝘪𝘯𝘥𝘢, 𝘛𝘢𝘳𝘢 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘨𝘦𝘣𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵. 𝘓𝘪𝘯𝘥𝘢 𝘦𝘯 𝘛𝘢𝘳𝘢 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘸𝘢𝘳𝘮𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘥𝘦 𝘴𝘧𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘤𝘳𝘦ë𝘳𝘦𝘯, 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦 𝘫𝘦 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮 𝘦𝘯 𝘵𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵."

👭🏻 𝐖𝐢𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐢𝐣
Deze dagen worden begeleid door ons: Tara en Linda. Samen organiseren we krachtcirkels - vrouwencirkels vanuit eerlijkheid en pit - en diverse events. Onze gedeelde passie ligt in echtheid, dus jij mag voelen wat je voelt en hiermee tevoorschijn komen. In een veilige en warme bedding. Samen met gelijksgestemde vrouwen. Hiernaast werken wij lichaamsgericht. Jouw lijf en jouw ademhaling zijn het vertrekpunt, de betrouwbare gids en de krachtige benen die jou gedurende deze reis heen zullen dragen.

Tara is al vele jaren bezig met lichaamsbewustzijn en bewustzijnswerk. Ze is werkzaam als fysiotherapeut en heeft haar eigen bedrijf gericht op ademwerk. Linda brengt kennis en ervaring mee vanuit o.a. de tantra, IPT, familiesystemen en ademwerk. Als contact- & intimiteitscoach en bekkentherapeut werkt ze met het vrouwelijke lichaam, de adem en bewustzijn.

Meer weten over ons? Kijk op ademmettara.nl en bij-linda.nl.

🔥 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚

Stel je eens voor.. Hoe zien jouw dagen eruit als jouw leven echt over jou mag gaan? Als jij weet wat jou drijft en waarnaar jij verlangt. Als jij mag voelen wat je voelt. Altijd. Als jij haarfijn weet wat jou energie geeft en energie kost. En staat voor jouw gevoel en jouw waarheid. Als jij zielsveel van jezelf houdt, en de liefde van én voor de ander helemaal kan toelaten.

Als jij leeft vanuit de kracht die altijd al in jou zit. Vanuit jouw echtheid.

🗣️ 𝐃𝐚𝐠 𝟏: 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞

- Onderzoek en herschrijf jouw (sociale) scripts;
- Word je bewust van boodschappen die jij onbewust uitzendt;
- Leer de ander te lezen en te luisteren voorbij taal;
- Ontdekt praktische contactvormen voor goudeerlijk en liefdevol contact;
- Maak kennis met Geweldloze Communicatie en Authentic Relating.

❤️ 𝐃𝐚𝐠 𝟐: 𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭

- Breng jouw (onbewuste) overtuigingen op het gebied van intimiteit en seksualiteit in kaart;
- Krijg zicht op onderliggende blokkades in zelfliefde, intimiteit, en (levens)energie;
- Onderzoek jouw grenzen en verlangens en leer deze in contact te brengen;
- Maak kennis met diverse vormen van intimiteit en zelfbeminning;
- Leer jouw zintuigen en ademhaling te verdiepen voor meer gevoeligheid en genot;
- Ervaar dat alle spanning rondom deze onderwerpen mee mag doen in contact.

✨ 𝐃𝐚𝐠 𝟑: 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞

- Breng in kaart wat jou energie geeft en wat jou energie kost, en waarom;
- Leer in te gaan op de uitnodigingen die je krijgt vanuit jouw lijf en jouw omgeving;
- Wek energie op en leer deze te richten met behulp van jouw ademhaling, lijf en intentie;
- Leer jouw energie bij jou te houden en de energie van de ander bij de ander;
- Ontdek 'een magie' die altijd tot onze beschikking staat en alles behalve zweverig is;
- Ga naar huis met diverse ondersteunende ademoefeningen.

🍲 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧
Halverwege de dag hebben we een moment om bij te komen en gezellig met elkaar te verbinden onder het genot van heerlijke lunch.

🌈 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫
Zondag 2 maart, 16 maart en 30 maart
09:30 (inloop 09:15 uur) tot 16:30 uur
bij Centrum Quadraat in Den Haag

🎟️ 𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟
• Prijs: €380 (early bird €340 - 4 beschikbaar)
• Inclusief: thee, snacks en gezonde lunch.
• Krap bij kas maar wel een grote ja? Stuur ons een berichtje voor de mogelijkheden.

Gun jezelf meer. Gun jezelf deze drie dagen.

We kijken ernaar uit om jou te ontmoeten!

Coverfoto: Aafke de Groot

🗣️ 𝐑𝐞𝐯𝐢𝐞𝐰𝐬

"Ik kijk met heel veel warme gevoelens terug op de drie dagen die ik met Linda, Tara en de andere deelnemende vrouwen heb doorgebracht. Linda en Tara weten een hele warme en vertrouwde sfeer te creëren, waardoor je je gelijk heel welkom en thuis voelt. De groep was ook erg fijn, en na 3 vrijdagen samen voelde iedereen erg vertrouwd en dichtbij. In deze veilige omgeving durfde ik (soms pijnlijke) onderwerpen bij mezelf te onderzoeken. Ik heb tijdens de sessies meerdere belangrijke inzichten opgedaan, maar ook echt nieuwe waarheden kunnen internaliseren, die ik nu in het dagelijks leven meeneem. Enorm waardevol. Een aanrader dus :)"

"Hele krachtige, liefdevolle en waardevolle dagen gehad met een mooie groep vrouwen. Tijdens deze dagen zijn opdrachten voorbijgekomen die inzichten geven en die je direct kan toepassen in het dagelijks leven. Voor mij sluiten de thema's goed aan. Ik herken nu beter wat er in mij gebeurd. Een absolute aanrader!"

Contact met Tara:
/ taraesrafeijt@gmail.com
/ https://ademmettara.nl
/ https://www.instagram.com/adem.met.tara/

Contact met Linda:
/ bijlindacoaching@gmail.com
/ https://www.bij-linda.nl
/ https://www.instagram.com/bij.linda/