Kinderyoga Workshop de Pauw

Deze yogaworkshop is een uitgebreide yogales over een Pauw die zijn veren kwijt is en daardoor ook zijn zelfvertrouwen en kracht.
In dit yoga avontuur gaan we op zoek naar de veren…de veren zijn verbonden aan de chakra’s en daardoor ook aan gevoelens.
Iedere keer als de kinderen een veer gevonden hebben, dan gaan we kijken welk gevoel deze veer/kleur geeft.
Bij elke veer nemen we de rust en zijn we even stil zodat we kunnen voelen in onszelf hoe de veer voelt.
Een rode veer kan bijvoorbeeld voelen als krachtig, zeker zijn van jezelf of stoer. De groene veer misschien wel liefdevol, rustig en warm.
Gedurende het yoga avontuur zullen er allerlei oefeningen aan bod komen; yogahoudingen (alleen en met elkaar), ademhalingsoefeningen, meditatieoefeningen, massageoefeningen, visualisaties en yogaspel.
Als alle 7 veren gevonden zijn kunnen we de Pauw zijn veren terug geven door deze te knutselen. Zo maakt ieder kind zijn eigen unieke Pauw en natuurlijk gaat deze mee naar huis.
Voor drinken en wat lekkers wordt gezorgd.
Heeft je zoon/dochter een voedingsallergie? Geef het even door.