6-day Ayurvedic Women's Retreat (Malaga, Spanje)

Over dit evenement

✨ Yoga | Workshops over Ayurveda & Female health | Heerlijk Ayurvedisch eten | Meditatie | Vrouwencirkels | Ceremonies ✨

Mooie vrouw,

𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝘁?

👉 Al die ballen in de lucht
👉 Veel te weinig energie
👉 Nauwelijks tijd voor jezelf
👉 PMS of andere hormonale klachten
👉 Het gevoel dat het leven je soms inhaalt

𝗘𝗻 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘇𝗼𝗿𝗴?
Dan neem ik je graag mee op een magische reis: een 6-daagse Ayurvedische Retreat speciaal voor vrouwen. Jij krijgt de kans om te ontspannen, terwijl je fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel in de watten gelegd word.


𝗦𝘁𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿...

De zon die opkomt boven de glooiende heuvels, een warme kop kruidenthee in de hand, een zachte bries die je huid streelt. De dag die voor je ligt biedt een programma met yoga, workshops en heerlijk eten, ondergedompeld in de oude wijsheid van Ayurveda.

𝟭𝟬 𝗯𝗲𝗹𝗼𝗳𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲 𝗴𝗮𝗮𝘁:
🔥 Je voelt je ontspannen en vol energie.
🔥 Je hebt dingen over jezelf geleerd die je nog niet wist.
🔥 Je hebt volop nieuwe inspiratie voor de toekomst.
🔥 Je kent de basisprincipes van Ayurveda.
🔥 Je begrijpt welke voeding het beste bij jou past.
🔥 Je lichaam voelt gevoed en gezond.
🔥 Je hebt tools geleerd om je hormonen in balans te brengen.
🔥 Je geest is kalm en tevreden.
🔥 Je hebt waardevolle connecties gemaakt.
🔥 Je voelt je vervuld en klaar om al je taken met meer gemak uit te voeren.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁:

🧘‍♀️ Yoga & meditatie
Onze ervaren yogadocent begeleidt je om je lichaam en geest in balans te brengen, met speciale aandacht voor jouw unieke Ayurvedische constitutie.

📚 Workshops
Leer de principes van Ayurveda en ontdek hoe je deze in het dagelijks leven kunt toepassen om je hormonen in balans te brengen en je welzijn te vergroten.

🔥 Circles & rituelen
Maak verbinding met jezelf en de andere deelnemers tijdens onze vrouwencirkel en geniet van een Sound Healing sessie.

🍲 Ayurvedisch eten
Voed je lichaam en ziel met verse, lokale, voedzame gerechten bereid door onze getalenteerde Ayurvedische chef, Sara.

💆‍♀️ Ayurvedische massages
Boek een Ayurvedische Abhyanga-massage: een oliemassage die zorgt diepe ontspanning en detox van het lichaam.

🏝️ Vrije tijd & zelfzorg
Ontspan bij het zwembad, geniet van de jacuzzi, neem de tijd om te journalen, of maak een rustige wandeling in de natuur.

Voertaal: Engels

𝗠𝗮𝗮𝗸 𝗴𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝘁𝗲 𝗕𝗶𝗿𝗱 𝗽𝗿𝗶𝗷𝘀 𝘃𝗮𝗻 €𝟭𝟮𝟮𝟮
Ben je enthousiast en wil je boeken of meer lezen >> kijk dan op: https://www.ayurveda.amsterdam/retreat-spain