Over dit evenement
Mijn lessen bestaan uit houdingen die soepel in elkaar over vloeien. Beweeg op muziek met mij mee, voel de Sparkle of Joy in jou en geniet! Geen ervaring vereist.
Programma
09:30 – 10:00 | Introductie en meditatie
10:00 – 10:30 | Qi gong en Tai chi
10:30 – 11:00 | Powerful Yogaflows
11:00 – 11:30 | Mindful wandeling
11:30 – 12:00 | Soepele dans Yoga
12:00 – 12:30 | Meditatie dankbaarheid
12:30 – 13:00 | Warme lunch
Kosten: 80 euro, inclusief versnaperingen. Alle materialen zijn aanwezig.