BEWEGENDE STILTE: Vrije Somatic Dance & Soundbath (No hard beats)

Over dit evenement

Heerlijk 2 uurtjes voor je zelf om de dag af te sluiten en te voelen wat je lichaam daarvoor nodig heeft. Om zo de verstilling in te gaan.

Met eerst even aankomen om ons zenuwstelsel tot rust te brengen.

Daarna een zachte en ontspannende Tao opwarming waarna ons lichaam langzaam vanuit stilte in beweging mag komen.
Daar hoef je helemaal niks voor te doen. Your body knows the way.

Dan start de muziek. Fijne wat rustigere en geen harde muziek, zonder al te veel beats zodat je helemaal bij jezelf kunt blijven en niet overprikkeld raakt. Je danst je eigen dans. Precies zoals jij nodig hebt.
Het beste met de ogen gesloten. (Authentic & Somatic Movement), aanwezig in je lijf. Maar kijk maar voor jou wat goed voelt.

Als afsluiting ontvang je een heerlijk LIVE southbath: Klankschalen, lichttaal, zachte zang.

Speciaal voor jou verzorgd door Inge en Annaluz*.

Lekker rozig en ontspannen kun je naar huis om hopelijk heerlijk te slapen!

Spreekt je dit aan? Kom het ervaren. Zeker wanneer je hooggevoelig* bent, last hebt van burn-out, CVS of overspannenheid, wel houdt van dansen maar vaak de harde muziek even niet trekt.

INFO:
Inloop: Vanaf 19:15 uur
Aanvang: 19:30 uur
Einde: max 21:30 uur

Meenemen:
- Je eigen comfi kit zoals een schapenvachtje en dekentje/vest (er zijn matjes en meditatiekussentjes)
- Een flesje voor water (er is kruidenthee)
- Lekkere warme sokken (de ruimte is schoenloos)

Locatie: de Kleine Wiel, Karl Marxstraat 101, Nijmegen Lent

PARKEREN & ROUTE:
Kom je met de auto, parkeer dan je auto op het parkeerterrein aan de Duitslandstraat (1 minuut) of
bij het Wijnfort aan de Bemmelsedijk in Lent. (Vandaaruit is het 5 min. naar beneden lopen)
Graag geen auto's in de Karl Marxstraat. Dit is uitsluitend voor bewoners van de (eco)wijk.
Kom je met de bus? Bus 33 stopt direct voor de deur (Strowijk Iewan) en bus 15 op 3 min. loopafstand aan de Turennesingel.
Je fiets kun je kwijt in het fietsenrek voor de deur of aan de Duitslandstraat. De kleine Wiel is het houten gebouwtje bij de eik van Strowijk Iewan.

We verwelkomen je graag!

Liefs,
Inge (danscoach & muzikant) en Annaluz (soundhealer, lichaamsgericht coach & adem therapeut)

*Wij zijn HSP, Burn-out & Trauma informed.



~Over ons~
Annaluz is Soundhealer, Lichaamsgericht Coach (Trauma Informed), muzikant/zangeres en ademtherapeut
Inge is Zijnsgeorienteerd Dans-coach, muzikant, zangeres en beoefent Healing Tao.

Wij zijn beiden hoog sensitief en ervaringsdeskundigen in Burn-out.