Ademcirkel 'ontvangen en verzachten'

Over dit evenement

We geven we voor het eerst de Ademcirkel 'ontvangen en verzachten', een combinatie van bewust ademen en energiewerk.
Omdat ontvangen vaak ingewikkeld is, we de overtuiging hebben dat we eerst iets moeten 'doen', alles 'klaar 'of 'af ' moet zijn voordat we de ruimte mogen nemen om tot onszelf te komen.Samen zetten we een mooie intentie neer die we meenemen in de adem, een moment van diepe ontspanning, verzachting van je schouders en contact met je hartsgebied.
Een moment voor jezelf. We werken met de verbonden ademhaling en gebruiken ook energetische stuwing van de energie. Je zult een verlichting voelen in het schouder/ nek gebied.

De meditatie is ondersteund met live piano muziek.