Hoofd en lichaam verbinden - Zijnsoriëntatie en systemisch werk

Over dit evenement

Op deze dag onderzoeken we, aan de hand van ervaringsoefeningen vanuit de zijnsoriëntatie en systemisch werken, de verbinding tussen jouw denken en voelen. We kijken naar de relatie tussen jouw hoofd en lichaam. Je gaat ontdekken welke patronen en dynamieken er zijn, welke je ondersteunen en welke je juist belemmeren. Ook ga je onderzoeken wat je kunt doen om datgene wat jou hindert om te buigen naar iets dat beter voor je werkt. Dit leidt tot ander gedrag, waardoor je meer ontspannen en vitaler door het leven kunt gaan.

We stellen vaak hoge eisen aan onszelf: We moeten de hardwerkende collega zijn, de beste ouder voor ons kind, een betrokken vriend(in) en ook nog goed presteren in onze sport of hobby. We creëren een leven dat gericht is op presteren, wat ons misschien aanzien en soms een goed gevoel geeft.

Toch ontbreekt er iets. De passie, het plezier en de energie om de manier waarop je jouw leven invult vol te houden. Wat verlang jij echt? Waar gaat jouw vuur van branden? Ben je je daar eigenlijk van bewust? En als je dat weet, wat houdt je dan tegen om ernaar te leven?
Kom naar deze inspirerende dag en leer contact te maken met jouw verlangens. Laat de energie weer volop door jouw lichaam stromen!

Trainers: Linda van Elst en Sanne Smid