Stiltewandeling (Dag van de Stilte)

Over dit evenement

'Beleef stilte in de natuur' - Dit jaar het thema voor de Dag van de Stilte op zondag 27 oktober.

Wat gaan we doen?
Bosflow organiseert een stiltewandeling van ongeveer 1,5 uur in het Stadspark van Groningen. Tijdens de stiltewandeling zullen wij, grotendeels in stilte, bezig gaan met ons verbinden. Verbinden met de natuur om ons heen, verbinden met ons hart en verbinden met elkaar. We gaan dit tijdens het wandelen doen door te verstillen en te vertragen en met behulp van zintuigelijke oefeningen.

Waarom stilte?
Het volgende stukje over 'Waarom stilte' komt van de website van Dag van de Stilte:
Stiltebeleving draagt bij aan de rust in onszelf en aan ons welzijn; lichamelijk, emotioneel en mentaal. Het heeft een positieve impact op onze samenleving en op de uitdagingen waar we samen voor staan. Stiltebeleving is belangrijk voor een gezonde samenleving.

Innerlijke rust en stilte
zijn belangrijk:
• om rust te midden van onrust te ervaren
• om alert en toch ontspannen te zijn
• om zicht te krijgen op denkpatronen en (voor)oordelen
• om niet meegesleept te worden door emoties
• om je niet te verliezen in alles wat er op je afkomt
• om in balans te zijn
• om eenheid in verscheidenheid te ervaren
• om te reageren vanuit kracht i.p.v. uit (on)macht
• om te leven vanuit vertrouwen i.p.v. uit angst
• om open en helder in het leven te staan
• om met meer intensiteit en vreugde te leven
• om te leven vanuit inspiratie en creativiteit
• om te luisteren naar anderen
• om te luisteren naar jezelf
• om te weten wat je werkelijk wilt
• om te ontdekken wie je werkelijk bent

Bron: https://dagvandestilte.nl/stilte/

Ga je zondag 27 oktober mee om het belang van stilte en natuur(verbinding) te ervaren?