Inner Autumn Retreat (1-daagse)

Over dit evenement

Welkom bij onze 1-daagse Retreat: Yoga, Kundalini en Breathwork.

Stap even uit de dagelijkse drukte en gun jezelf een dag van volledige ontspanning en zelfontdekking. Op 26 oktober, organiseren wij een bijzondere retreat, speciaal voor iedereen die de transformerende kracht van deze bijzondere combinatie wil ervaren.

Gedurende deze dag nemen wij je mee op een reis door lichaam, geest en ziel. We beginnen de dag met een vinyasa yoga-sessie van MYoga. Michelle begeleidt je tijdens deze actieve vorm van meditatie via een flow van verschillende houdingen steeds meer naar binnen, zodat je kunt landen in je lichaam en in het hier en nu. Na een lichte, voedzame (vegetarische) lunch zullen we ons verdiepen in de krachtige technieken van Kundalini en Breathwork. Aan het einde van de dag is er nog ruimte voor integratie en het delen van ervaringen, mocht je daar behoefte aan hebben


WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN KUNDALINI EN BREATHWORK?
• Loslaten van emoties/trauma’s die je niet langer dienen
• Meer energie, focus, creativiteit en productiviteit
• Gevoel van verbondenheid met je innerlijke, authentieke zelf
• Spirituele groei en vergroten van je bewustzijn
• Verlichting van stress en spanning
• Je voelt je kalmer, zelfverzekerder, tevredener en geaard

Deze retreat is een kans om jezelf helemaal op te laden, oude patronen los te laten en nieuwe energie op te doen. Of je nu al ervaring hebt met yoga, kundalini en breathwork of hier voor het eerst mee in aanraking komt, je bent van harte welkom. Samen creëren we een veilige ruimte waarin je volledig jezelf kunt zijn.

Schrijf je snel in, want de plaatsen zijn beperkt. Laten we samen een dag vol rust, verbinding en transformatie beleven!

Praktische informatie:
• Datum: 26 oktober 2024
• Locatie: De lichtplaats, Zaandam
• Tijd: 10.00u - 16.30u
• Investering: 111€ per persoon

Heb je vragen of wil je meer informatie?
Neem gerust contact met ons op:

Harriett:
Mail: kap.by.harriett@gmail.com
Insta: @kap.by.harriett

Mirjam:
Mail: info@adem-liefde.nl
Insta: @ademliefde_
Website: www.adem-liefde.nl

We kijken er naar uit om samen met jou deze bijzondere dag te beleven!

💜 Harriett & Mirjam.