Bosbaden in het Stadspark

Een moment van rust en ontspanning midden in de stad.

Wil je onthaasten? Je opnieuw verbinden met jezelf en de natuur om je heen? Wil je genieten van als het moois en de bijbehorende mentale- en fysieke gezondheidsvoordelen die de natuur jou te bieden heeft? Of wil je gewoon even helemaal niets in dit drukke (stadse) leven? Ga dan mee bosbaden!

Bosbaden in het Stadspark is een laagdrempelige manier van kennis maken met bosbaden. Waar een bosbad normaliter 2,5 tot 3 uur duurt, duurt Bosbaden in het Stadspark ongeveer 1,5 uur, zodat het ook past binnen een drukke agenda.

Bosbaden vinden doorgaans plaats in kleine groepen van 4 tot max 8 personen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Ga mee en ervaar de kracht van de natuur. Meld je nu aan!

Nog niet overtuigd? Lees hieronder wat andere deelnemers zeggen:

'Prachtige plek, afwisselend bos, fantastisch voorjaarsweer... en - onmisbaar- een spirituele en deskundige bosbadgids die met je op avontuur gaat. Grote verrassing, zo'n bosbad. Wat je hoort en ruikt als je je ogen sluit... Wat je ziet en voelt als je tussen de bomen dwaalt... Aandacht, kalmte, rust. Open staan voor natuur en, tegelijkertijd - het tegenovergestelde -, naar binnen keren en voelen wat natuur met je doet. Bedankt, Inge, dat ik met je mee mocht. Om nooit te vergeten!’ - Ellen

‘Ik heb op een zonnige lente ochtend in mei een liefdevolle bosbad ervaring opgedaan. Onze gids Inge heeft me moeiteloos geleid, geïnspireerd en ervoor gezorgd dat ik een ochtend vol innerlijke rust, liefde en zelfreflectie heb mogen ervaren. De natuur is een prachtige plek om te “zijn”, en de combinatie van veiligheid, uitleg en oefeningen maakte dat deze ochtend uitmondde in liefde voor de natuur, en verbinding met mezelf tot stand bracht.’ - Christa

‘Inge heeft een geschikte stem om deze bosbaden te begeleiden. Haar stijl is respectvol en ondersteunend.’ - Marleen

‘Inge wist ons, op een zeer regenachtige dag, op een fijne manier te begeleiden in het bos. Zeer goed voorbereid en voorzien van creatieve uitnodigingen zorgde ze voor een veilige omgeving op een prachtige plek. Het was voor mij een mooie eerste ervaring met bosbaden. Als je meer rust, ontspanning en verbinding met je lijf en de natuur zoekt, kan ik het zeker aanraden.’ - Marlou