Spirit Dance Gathering - Workshop 5 Ritmes

Spirit Dance Gathering

19:00-19:30 aankomen en in-dansen
19:30-20:30 Workshop: 5 Ritmes - Tineke de Wit.
Kom op tijd zodat we met elkaar de workshop kunnen starten. Vanaf 19:00 kun je aankomen en in-dansen.
20:30-23:30 Barefoot Dance Party - DJ's Cem & (Red) Skywalker.

Over de Workshop:
De 5Ritmes is een dansvorm waarin je leert om je vrijer te bewegen om te komen tot meer zelfinzicht en authenticiteit. Er is geen choreografie, het is een vrije vorm van dansen. De ritmes Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stil vormen de basis.

In het Vloeiende ritme oefenen we onze flexibiliteit. Door het volgen van spontane impulsen vinden we onze innerlijke waarheid. Wanneer we het vloeiende ritme belichamen, voelen we ons soepel en geaard.

Het Staccato ritme gaat over begrenzing en duidelijkheid. We volgen de beat en gaan de verbinding aan met de wereld om ons heen. Staccato opent de weg naar het hart.

Het Chaos ritme nodigt uit tot optimale bewegingsvrijheid. We laten hoofd, ruggengraat, heupen en voeten los en dansen vrijer dan we kunnen denken.

Op de bevrijding van chaos volgt het Lyrische ritme. Lyrisch is meer een staat van zijn dan een ritme. Lyrisch is expansief en verbindt ons met onze menselijkheid.

Stilte beweegt zowel van binnen als om ons heen. Als de dans ons voertuig is, is het ritme van Stilte onze eindbestemming. Het is een uitdaging om verstild te blijven bewegen en veranderen.

Het beoefenen van bewust dansen is een manier om je ware natuur te herinneren. Op die manier kun je de verbinding herstellen: met je levensvreugde, met de ander en het Grote Mysterie.
​Het lichaam geeft vorm aan hoe we door het leven heen bewegen. Verkrampt, vrij, soepel, snel, langzaam, enthousiast of verstild.

"Between the head and feet of any given person is a wilderness to explore!
- Gabrielle Roth -

Barefoot Dance Party:
Na de workshop lekker vrij dansen, op blote voeten natuurlijk op de sprankelende en verrassende sets van de DJ's Cem & (Red) Skywalker.

Locatie:
Het Seinwezen, Kinderhuissingel 1, Haarlem

Parkeren:
Bij Het Seinwezen kun je gratis parkeren.

Met de Trein:
Vanaf Haarlem Station 10 minuten lopen naar het Seinwezen.

"Come Join Us and let's play, let's steam, let's meet, let's bubble, let's party, let's create, let's enjoy, let's laugh, let's connect, let’s DANCE! CU on the Dance Floor."
https://spiritdance.nl