Land aan Zee Thema Retreat: Qi Gong: Spelen met energie

Over dit evenement

Ben je op zoek naar levensenergie en diepe rust? Hou je van bewegen, mediteren en spelen? En geniet je graag met alle zintuigen van de natuur? Dan is deze workshop geknipt voor jou.

Tijdens deze retreat laten we je op een laagdrempelige en diepgaande manier kennismaken met Qigong. Qigong is verwant aan Tai Chi en vrij vertaald gaat het over ‘het cultiveren van levens-energie’. En het is onze intentie om je op een makkelijke manier een energiek en zorgeloos gevoel te bezorgen.
Wat we concreet gaan doen? We werken met vloeiende, dansachtige bewegingen, aangevuld met meditatie en natuurbeleving die voor iedereen -jong , oud, lenig, stijf, sportief of niet – toegankelijk is. We experimenteren zodat iedereen zelf kan gewaarworden welke oefeningen bij je passen en wil meenemen naar huis.

Daarnaast voorzien we ruimte om te wandelen, fietsen, zwemmen, kortom om te genieten van het prachtige eiland. We eten samen heerlijke veganistische maaltijden met vegetarische uitzonderingen om 8u30, 13u en om 18u30. Tussen 20u30 en 21u30 is er nog een vrijblijvende avondactiviteit. Dansen of een liggende meditatie. De mogelijkheden zijn onbeperkt.

Prijs:
€ 489 met overnachting in een éénpersoonskamer
€ 369 met overnachting in een gedeelde tweepersoonskamer

Inclusief: maaltijden, bed- en badlinnen, gebruik sauna (op vaste momenten), de vaste Land aan Zee activiteiten (yoga, natuur, sauna, bewegen, meditatie, community) en de sessies van Chris en Eric die maximum 3u per dag duren.

Maximum 16 deelnemers, wees er snel bij als deze workshop je interesseert

Trainers:
Eric Vanhove en Chris Aertsen

Chris en Eric leerden elkaar lang geleden kennen in Suriname en hun wegen bleven elkaar nadien kruisen. Dankzij Land aan Zee komen ze nu ook weer samen.

Eric volgde in die tijd in Suriname zijn eerste Tai Chi cursussen. Een lange zoektocht naar de ‘the real thing’ leidde hem naar China waar hij een jaar fulltime studeerde bij traditionele Qigong en Tai Chi meesters. Later in zijn leven keerde hij nogmaals 9 maanden terug naar China en ook in België lieten Tai Chi en Qigong hem nooit meer los. Hij sloot hij zich aan bij verschillende scholen en gaf zelf avondlessen en workshops.

Chris is een Oplossingsgerichte coach bij Ilfaro en werkt o.a. rond het thema veerkracht. Zo schreef ze mee aan het boek ‘Wendbaar als het woelig wordt’. Ze ontdekte de kracht van Qigong tijdens een workshop van Eric en de workshops van Baud Vandenbemden. Ze houdt van een holistische aanpak en doorweeft haar trainingen en begeleidingen graag met vleugjes taoïsme, Qigong en medidatie.