Breathwork retreat

Over dit evenement

Graag nodig ik jou uit voor mijn B-day breathwork retreat! Het wordt een mooie en energieke dag met verbinding, gezellig samenZijn én natuurlijk… trauma release ademsessies!

Tijdens de ademsessie lig je op een matras en ga je in hoog tempo verbonden ademen. Het lichaam wordt in een lichte trancestaat gebracht waarbij we opnieuw toegang krijgen tot onverwerkt trauma en vastzittende emoties. De aandacht gaat weg uit het denkbrein en zakt in het gevoelsbrein, waardoor het lichaam de ruimte krijgt om onverwerkte ervaringen eindelijk te processen en ontladen. Het gebruik van de juiste muziek draagt bij aan de diepte van de reis en de omvang van de release.

Gedurende deze dag zijn er twee ademsessies van 1,5 uur waarbij er in koppels samengewerkt wordt. Je bent dan om de beurt space holder voor de ander, waardoor degene die ademt nog dieper in proces kan gaan.

En omdat dit een B-day special is, trakteer ik jou niet alleen op een heerlijk plakje zelfgemaakte vegan cake, maar ook van een uitgebreide vegetarische lunch! Dit alles wordt gefaciliteerd op een prachtige locatie in Hoofdplaat van 10:00 tot 17:00. Mocht je vragen hebben, dan verneem ik ze graag. Samen met jou maken we er een fantastische dag van!