Retreat Peasens

Op een prachtige plek in Peasens, vlakbij de overgang naar Ameland, ligt een prachtige boerderij. Wanneer je hier naar binnen stapt voel je meteen een warm en welkom gevoel.

Even landen. De tijd nemen om aan te komen, je kamergenootje te ontmoeten om daarna deel te nemen aan het programma.

Tijdens de retreats wordt er zoveel mogelijk gekozen voor eerlijk eten. Private chef Iris is het hele weekend aanwezig, zij kookt met heel veel liefde en passie en dat proef je! Jouw behoeften staan centraal, dus ook met het eten. Wanneer er dieetwensen zijn, geef je dit bij inschrijving aan en houdt de chef daar altijd rekening mee. Deze dagen luister en voel je echt naar wat jouw lichaam en ziel te vertellen hebben. Je zult merken dat in deze staat de smaken van het eten veel intenser zijn.

Qigong:
Een of meerdere malen beoefenen we met elkaar Qigong. Intunen, uitwisselen, van buiten naar binnen. Jouw qi uitwisselen met de qi van de natuur en het universum.

Yoga:
Afstemmend op de groep en het moment wordt er een ontspannende yoga les aangeboden. Jouw lijf verkennen, ontspannen en loslaten.

We starten de dag met een meditatie, zetten een intentie voor de dag en verblijven in stilte. Doe je mee, of blijf je nog lekker even liggen? Alles is goed.

Soundhealing:
Sessie met de handpan, de prachtige klanken met zuivere frequenties, helend voor jouw hele systeem. Naar binnen, voelen, nog meer naar binnen en nog meer voelen. Zuiver je geest en verwarm je hart.

Cacao:
Een dag staat in het teken van cacao.
We bouwen op naar het moment van de ceremonie en sluiten af met een open hart. Ook hier ben je vrij om deel te nemen.

Massage:
Om extra in de ontspanning weg te zakken kun je een massage bijboeken. Even die extra aandacht en verbinding voor en met jouw lijf, een heerlijke aanvulling.

Wanneer er wordt gevoeld dat de behoeften in een groep verschuiven, wordt daar ook op ingespeeld.

Voel jij al en tijdje de behoefte (eens) op retreat te gaan? Laat jouw hart spreken en antwoord.

Reserveer jouw plekje, er is plek voor maximaal 10 deelnemers.