Yoga Nidra, Chakra Meditatie + Cacao Ceremony & Healing

DEEL 1: Yoga Nidra en Chakrameditatie (Door Gil)

Yoga Nidra en Chakra meditatie met Bija mantra's zijn krachtige technieken voor spirituele groei en zelfontdekking.

Yoga Nidra, ook bekend als "yogische slaap", is een vorm van diepe ontspanning en meditatie. Het helpt het lichaam volledig te ontspannen terwijl je geest bewust en alert blijft. Deze beoefening kan stress verminderen, de slaap verbeteren en het zelfbewustzijn vergroten.

Chakrameditatie richt zich op de zeven energiecentra in het lichaam, chakra's genoemd. Elke chakra correspondeert met verschillende aspecten van ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Door op deze chakra's te mediteren, vaak met behulp van Bija mantra's (zaadgeluiden) voor elk chakra, kunnen we de energiestromen in ons lichaam harmoniseren en in balans brengen.

In de workshop zullen we deze technieken verkennen en ervaren. Onze gastdocent Gil zal uitleggen hoe ze werken, hun voordelen bespreken en we zullen samen oefenen. Dit is een kans om diepere niveaus van bewustzijn te bereiken en je pad van spirituele groei te ondersteunen.

DEEL 2: Cacao en Healingceremonie

Na de Nidra en Meditatie zga ik energie gebruiken om je mee te nemen op een reis om opnieuw contact te maken met je hogere zelf om onderbewuste blokkades, trauma's, pijn of andere ongemakken te helen. De hart-openende eigenschappen van het medicijn van natuurlijke rauwe Cacao zullen je nog ontvankelijker maken voor de prachtige energie van deze healing.

Je wordt ondergedompeld in geluiden, lichttaal, geuren en helende energie die je vibratie zullen verhogen zodat je in contact kunt komen met je eigen hogere kracht, die precies weet wat nodig en het beste voor je is. Het enige wat je hoeft te doen is ontspannen.

-----------------------------------------------------------------------------------
ENGLISH:

PART 1: Yoga Nidra and Chakra Meditation (By Gil)

Yoga Nidra and Chakra meditation with Bija mantras are powerful techniques for spiritual growth and self-discovery.

Yoga Nidra, also known as "yogic sleep," is a form of deep relaxation and meditation. It helps the body relax completely while your mind remains aware and alert. This practice can reduce stress, improve sleep, and increase self-awareness.

Chakra meditation focuses on the seven energy centers in the body, known as chakras. Each chakra corresponds to different aspects of our physical, emotional, and spiritual well-being. By meditating on these chakras, often with the use of Bija mantras (seed sounds) for each chakra, we can harmonize and balance the energy flows in our bodies.

In the workshop, we will explore and experience these techniques. Our guest teacher Gil will explain how they work, discuss their benefits, and we will practice together. This is an opportunity to reach deeper levels of consciousness and support your path of spiritual growth.
​
PART 2: Cacao & Healing Ceremony

After the Nidra and Meditation, Sabrina and I will use energy to take you on a journey to reconnect to your higher self to heal subconscious blockages, trauma, pain, or other discomfort. The heart-opening properties of the medicine of natural raw Cacao will make you even more receptive to the beautiful energy of this healing.

You will be immersed in sounds, smells, light language, and healing energy that will raise your vibration to come into contact with your own higher power, that knows exactly what is needed and best for you. All you have to do is relax.