Valentijnsworkshop: liefde voor jezelf!

Over dit evenement

Kom je zondag omhullen met veel warmte, liefde, verbinding, en uiteraard gezelligheid. Tamara en Jose nemen je drie uur lang mee in een fijne heart opening flow, heerlijk zachte yin, meditaties, gedichten, cacao, goede gesprekken en vooral veel liefde, voor anderen en voor jezelf. Na afloop van deze knusse middag voel je je zachter, opgeladen en kun je er weer even tegen aan!

Wat gaan we doen? Zonder alles te verklappen kun je in ieder geval het volgende verwachten:

*Een fijne all levels flow met de focus op het openen van je hart
*Een zachte yin flow om te landen en bij jezelf te komen
*Breathwork en meditaties om liefde te laten stromen
*Een cacao ceremonie om te verbinden, met je eigen hart en de mensen om je heen

Praktisch
- inclusief thee, snack en cacao
- we starten om 11.30 uur en ronden af om 14.30 uur
- materiaal is aanwezig, maar je mag ook je eigen matje meenemen
- zorg dat je warm gekleed bent! Vooral in een meditatie kan je flink afkoelen
- ervaring met yoga is niet vereist, maar hou vooral bij de begin flow dan wel je eigen grenzen in de gaten!
- opgeven gaat via https://yogayou.yogibit.nl/web/nl/events/3407