Over dit evenement
๐งโโ๏ธ ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ ๐๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น โ ๐ฎ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐๐๐ถ๐น๐น๐ถ๐ป๐ด ๐งโโ๏ธ
๐๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ง ๐ท๐ฆ๐ณ๐ด๐ค๐ฉ๐ช๐ญ๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฆ ๐ฅ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ด๐ช๐ฆ๐ด ๐ท๐ข๐ฏ ๐บ๐ฐ๐จ๐ข ๐ฆ๐ฏ ๐ฌ๐ฐ๐ฎ ๐ต๐ฐ๐ต ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ฑ๐ฆ ๐ฐ๐ฏ๐ต๐ด๐ฑ๐ข๐ฏ๐ฏ๐ช๐ฏ๐จ!
Een reis van yogahoudingen naar Pranayama en ademwerk tot Yoga Nidra. Deze vullen elkaar naadloos aan en kunnen leiden tot een staat van zuivere meditatie. Een verrijkende ervaring en een waardevolle investering in je lichaam, geest รฉn welzijn.
๐ช๐ฎ๐ ๐ธ๐๐ป ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฒ๐ป?
๐ฌ๐ถ๐ป ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ
Doe rustige yoga om je focus bij je lichaam te brengen, Je versoepelt je bindweefsel en gewrichten, doordat je tussen de drie tot tien minuten in dezelfde houding blijft. Je richt hierbij je aandacht op wat je voelt en ervaart. Deze yogastijl maakt je relaxed en brengt je in het hier en nu.
๐ฃ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฎ๐๐ฎ๐บ๐ฎ ๐ฒ๐ป ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐บ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ
Ervaar hoe je, door het observeren van je adem, tot innerlijke stilte komt. Ontdek hoe je met ademhalingsoefeningen je energieniveau kunt beรฏnvloeden. Met Pranayama leg je de verbinding tussen lichaam en geest en kun je je aandacht meer naar binnen brengen.
๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ ๐ก๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ
Sluit de ochtend af met Yoga Nidra en kom hierbij in een unieke staat van bewustzijn. Yoga Nidra zorgt voor diepe rust en herstel van lichaam en geest. Het werkt door in je onderbewustzijn en je kunt onverwerkte emoties loslaten. Een innerlijke reis voor een complete reset van je zenuwstelsel.
๐ฆ๐๐ถ๐น๐๐ฒ
Je brengt het grootste deel van de ochtend in stilte door. Aan het einde van de special kun je โ als je daar behoefte aan hebt- je ervaringen uitwisselen of andere dingen bespreken.
๐ง๐ต๐ฒ๐ฒ ๐ฒ๐ป ๐น๐ฒ๐ธ๐ธ๐ฒ๐ฟ๐
Er is kruidenthee รฉn iets lekkers voor erbij.
๐ฉ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐๐ถ๐ฒ?
Deze special is geschikt voor iedereen, yoga ervaring is niet nodig.
๐ข๐๐ฒ๐ฟ ๐ฆ๐๐๐ฎ๐ป๐ป๐ฒ
Ik geef yogales sinds 2018 en ben gecertificeerd yogadocent en opleider bij de Yoga Alliance (E-RYTยฎ, YACEPยฎ). Ik ben onder andere gespecialiseerd in Yin Yoga, Pranayama, modern ademwerk en Yoga Nidra. De combinatie van beweging, focus, ademhaling, de variatie aan yogastijlen en de schoonheid van de yogafilosofie maken dat yoga mij blijft inspireren. Het geeft mij enorm veel plezier om anderen te mogen begeleiden bij hun beleving van yoga.
๐ช๐ฒ๐ฏ๐๐ถ๐๐ฒ:
https://suzannes-yoga.nl/
๐
๐๐ฎ๐๐๐บ: zaterdag 30 januari 2027
๐ ๐ง๐ถ๐ท๐ฑ: 09:30-12:30 uur De deur is open vanaf 09:10 uur
๐ ๐๐ผ๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ: Casa de Madera (in hotel Val Monte), Oude Holleweg 5, 6572AA Berg en Dal
๐ถ ๐ฃ๐ฟ๐ถ๐ท๐:
regulier: โฌ 49
early bird: โฌ 44 bij aanmelding t. m. 20 december 2026
inclusief:
- Yin Yoga, Pranayama, ademwerk en Yoga Nidra
- gebruik van yogamaterialen zoals matjes, kussens en dekentjes
- thee en lekkers.
๐๐ฎ๐ป๐บ๐ฒ๐น๐ฑ๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ฎ ๐๐ถ๐ฐ๐ธ๐ฒ๐๐๐ต๐ผ๐ฝ ๐๐ถ๐ฝ๐๐:
Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling,
๐ Er is plek voor maximaal 10 deelnemers โ wees er op tijd bij!
๐๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐ด๐ฒ๐ป?
Neem contact op via:
https://suzannes-yoga.nl/contact/
of bel / app / sms naar telefoon nummer: 0645764833
๐๐ป๐ป๐๐น๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด๐๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ป
In het geval je wilt annuleren, krijg je:
โข restitutie van het volledige door jou betaalde bedrag minus 1% administratiekosten als je je vรณรณr of op 1 januari 2027 per mail afmeldt.
โข 80% restitutie van het door jou betaalde bedrag als je je vรณรณr of op 10 januari 2027 per mail afmeldt.
Meld je je na 10 januari 2027 af, dan krijg je geen restitutie.
Mocht de yoga special onverhoopt niet door kunnen gaan van mijn kant, dan betaal ik het volledige door jou betaalde bedrag terug.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
