Yin Yoga & Harpconcert Winter Zonnewende

Over dit evenement

Winter Zonnewende | Yin Yoga & Harpconcert

Vertragen · Verbinden · Verwarmen

Op de langste nacht van het jaar nodigen we je uit om naar binnen te keren. Om de buitenwereld even los te laten, te vertragen en te genieten van de stilte, de verstilling en de koesterende klanken van de harp.

De winter is een tijd van rust, verstilling en herstel. In de Chinese vijf elementenleer hoort dit seizoen bij het waterelement: de beweging naar binnen, het vertrouwen op je eigen stroom en het mogen rusten zonder iets te hoeven bereiken.

Tijdens deze bijzondere avond bij Studio Binnenpoort komen yin yoga, meditatie en de helende klanken van de harp samen. We creëren ruimte om te voelen, te verzachten en te landen in jezelf.

🕯️ Meditatie & verstilling
We beginnen met een moment van aankomen en naar binnen keren. Met aandacht voor de adem en de stilte zak je uit het hoofd en kom je meer in contact met jezelf.

🌊 Yin yoga – het waterelement en de winter
In zachte, verstillende yin yogahoudingen krijgt je lichaam de tijd om los te laten en te ontspannen. We bewegen mee met het ritme van de winter: niet naar buiten gericht, maar naar binnen. Je hoeft niets te presteren en niets te bereiken; je mag eenvoudigweg zijn.

🎶 Ligconcert met harp – Danielle Uriel
Je mag heerlijk gaan liggen en je laten dragen door de warme, verfijnde klanken van de harp. De muziek nodigt uit tot diepe ontspanning, verstilling en een moment helemaal voor jezelf.

Na afloop is er thee voor wie wil.

Een avond om op adem te komen, de stilte te koesteren en jezelf de ruimte te geven om te rusten. Om de winter niet alleen buiten, maar ook vanbinnen te ervaren.

Je bent van harte welkom.

Praktische informatie

📅 Maandag 21 december 2026
🕰️ 19.30 – 21.30 uur
📍 Studio Binnenpoort – Eefde
🎟️ Bijdrage: € 35,-
📩 Informatie en vragen: erna@studiobinnenpoort.nl

Begeleiding

Erna Poolman begeleidt je met meditatie en yin yoga in een zachte, verstillende beweging naar binnen.

Danielle Uriel neemt je mee in de warme, koesterende klanken van de harp tijdens het ligconcert.

Neem comfortabele, warme kleding mee, zodat je tijdens de ontspanning lekker warm blijft. Matten, kussens en dekens zijn aanwezig om je eigen fijne nestje te creëren.

Vertragen. Verbinden. Verwarmen. Een avond om niets te hoeven en helemaal aanwezig te zijn.