NatuurCirkel

Over dit evenement

NatuurCirkel - Een bosbad voor vrouwen, zoals pre-post of in de overgang

Allerlei hormoon gerelateerde fases zoals de overgang. Alsof je lichaam ineens besluit zijn eigen route te nemen. Je slaap verandert, je energie kan anders worden, je lontje soms wat korter en wat jarenlang vanzelfsprekend leek, past misschien niet meer zo goed. Je hoofd lijkt wel mist, of jouw interesses veranderen sterk op gebied van zingeving en vriendschappen.

Maar wat als we deze periode niet alleen bekijken vanuit hormonen en klachten?
Wat als we haar ook zien als een wende?

Een fase waarin je lichaam verandert én waarin je opnieuw kunt onderzoeken: Wat past nog bij mij? Waar verlang ik naar? Wat mag minder? En waarvan wil ik juist méér?

Tijdens de NatuurCirkel gaan we daarvoor het bos in.

Geen stevige wandeling en geen les over hormonen, maar een zorgvuldig opgebouwd thematisch bosbad voor vrouwen rondom hormoonbalans. We vertragen, openen onze zintuigen en laten ons meenemen door het ritme van de natuur.

We staan stil bij thema's die in deze levensfase een rol kunnen spelen: stress en herstel, slaap en ritme, verbinding, veranderende energie, grenzen en de hormonale veranderingen. Niet om je hormonen in het bos even "in balans" te brengen, zo eenvoudig werkt het lichaam niet, wel opnieuw te leren luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft.

Want de natuur kent de ‘kunst van veranderen.’ Circle of life, alles op natuurlijke tijd en tempo.

Ze groeit én trekt zich terug.
Ze bloeit én laat los.
Ze kent uitbundigheid én rust.
En nergens vraagt ze zich af of ze nog dezelfde moet worden als vroeger.

Via de opzet van het bosbad bewegen we na aankomst en zintuiglijke landing naar uitnodigingen rond ritme, verandering en verbinding. Er is ruimte om alleen te dwalen, stil te zijn, eventueel ervaringen met andere vrouwen te delen en eenvoudigweg ergens te zitten. We eindigen met een klein ritueel en een warme theeceremonie.

Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niets op te lossen.
En je hoeft al helemaal niet de beste versie van jezelf te worden.

Misschien is deze levensfase juist een uitnodiging om iets minder hard je best te doen en iets beter te luisteren.

🍂 Praktische informatie
NatuurCirkel - Een bosbad voor vrouwen
Wanneer: Vrijdag 30 oktober 2026
Tijd: 14.00 – 16.30 uur
Waar: Buitenplaats De Tempel - Rotterdam
Duur: 2,5 uur vertragen, ervaren, verbinden en ontmoeten
Prijs: 39,- excl BTW (47,20 en 0,80 Hipsy = totaal 48,-)

Voor wie : Voor vrouwen in & rond hormonale fases zoals de overgang die nieuwsgierig zijn naar wat natuur, vertraging en verbinding in deze levensfase kunnen betekenen.

🍃 Vertragen · Verbinden · Veranderen · Verbloeien

Waar natuur je herinnert aan je eigen ritme.