Maak kennis met Chi Neng Qigong

Over dit evenement

Chi Neng Qigong – Rust in je hoofd, energie in je lijf!

Heb je een druk hoofd, voel je regelmatig spanning in je lichaam of wil je gewoon lekkerder in je vel zitten? Ontdek dan eens wat Chi Neng Qigong voor je kan doen!

Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer, waarbij je met rustige, vloeiende bewegingen, aandacht en ontspanning werkt aan je gezondheid en vitaliteit.

Het is geen intensieve workout, geen ingewikkelde choreografie en je hoeft er niet lenig of sportief voor te zijn. Juist de eenvoud maakt Qigong zo bijzonder. Door bewust en ontspannen te bewegen, leer je spanning los te laten en je aandacht van je hoofd naar je lichaam te brengen.

Wat kan Qigong je opleveren?

- Meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam
- Minder stress en spanning
- Meer energie en vitaliteit
- Soepelere spieren en gewrichten
- Een betere balans tussen inspanning en ontspanning

En misschien wel het fijnste: je hoeft even helemaal niets te presteren. Je mag gewoon bewegen, voelen en ervaren.

Nieuwsgierig? Kom het zelf ervaren!

Je bent van harte welkom bij mijn Chi Neng Qigong-lessen in Ede. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Ik heb een leuk kennismakingsaanbod: 2 lessen voor €15. Aanmelden kan via mijn website: www.springtrainingencoaching.nl/agenda

📍 Oranjelaan 7, Ede

Lestijden:

- Donderdag 19.30 – 20.45 uur
- Vrijdag 09.30 – 10.30 uur
- Vrijdag 11.00 – 12.00 uur

Gun jezelf een moment van rust, beweging en nieuwe energie!

Meer informatie vind je ook op: www.springtrainingencoaching.nl/qigong.