Yinterklaas Yoga

Over dit evenement

Begin december zit vaak al voller dan je doorhebt. Maak juist dan ruimte in je agenda om te vertragen.

Tijdens Yinterklaas Yoga neemt Lennie je mee in een extra lange, speelse Yin practice van twee en een half uur. De houdingen geven het lichaam tijd om zachter te worden, opgebouwde spanning los te laten en de adem weer rustig zijn eigen ritme te laten vinden.

De sessie krijgt een warme, lichte sfeer met een knipoog naar deze tijd van het jaar. Sinterklaas is net achter de rug. Kerst en alle plannen daaromheen komen alweer dichterbij. Precies het moment om uit de actiemodus te stappen.

Twee en een half uur om te zakken, te verzachten en te verbinden met je binnenwereld in een tijd waarin de buitenwereld veel aandacht van je vraagt.

Deze sessie maakt deel uit van The Yin Journey · End of Year Edition.