Stroomsessie | Uit het denken terug naar het lichaam

Over dit evenement

Je hoofd vertelt je van alles. Maar klopt het ook?

Je voert gesprekken die nog niet hebben plaatsgevonden. Je haalt situaties terug die allang voorbij zijn. Je denkt vooruit, trekt conclusies en vertelt jezelf hoe iets zit.

En voor je het weet, voelt jouw verhaal als de werkelijkheid.

Maar wat gebeurt er als je even stopt met denken en gaat ervaren?

Tijdens deze StroomSessie onderzoeken we de beweging van het hoofd naar het lichaam. Van het verhaal dat je jezelf vertelt naar wat je op dit moment daadwerkelijk ervaart.

Je lichaam liegt niet. Het laat je voelen wat er op dit moment in jou gebeurt. Spanning, ruimte, weerstand of ontspanning. Signalen die je gemakkelijk mist wanneer je vooral bezig bent met wat je denkt.

Van het verhaal naar de ervaring. Van denken naar voelen.

Tijd om te vertragen en weer thuis te komen bij jezelf.