Kennismakingsavond Mannencirkel | The Circle is Yours

Over dit evenement

Kennismakingsavond Mannencirkel | The Circle is Yours

Veel mannen dragen veel alleen.

Ze zijn gewend om door te gaan, sterk te blijven, oplossingen te zoeken en zichzelf pas te laten zien als ze het allemaal een beetje op orde hebben.

Maar waar kun je als man écht landen?

Waar kun je delen wat er werkelijk in je leeft, zonder dat iemand je meteen gaat adviseren, oplossen, relativeren of kleiner maken?

Deze kennismakings avond is voor mannen die willen weten hoe het is om in een groep mannen eerlijker te spreken, dieper te luisteren en meer van zichzelf te laten zien.

Als oefenruimte voor het echte leven.

Tijdens deze kennismakings avond ervaar je de basis van de mannencirkel.

Ik vertel iets over de opzet van The Circle is Yours.
We doen een korte meditatie.
Dan een kort rondje over waarom je er bent.
En er is ruimte om vragen te stellen over de vaste mannencirkel die in november start.
Dan doen we een korte deelcirkel, als voorproefje.
Waarin we oefenen met spreken en luisteren zonder te fixen.

Dan nog wat meer over de cirkel en het jaartraject:

Een plek waar je mag onderzoeken:

Wat gebeurt er in mij als ik mezelf laat zien bij mannen?
Durf ik eerlijk te spreken, ook als ik niet zeker weet wat anderen van mij vinden?
Kan ik delen zonder mezelf vooraf veilig te stellen?
Wat kom ik tegen als andere mannen werkelijk naar mij luisteren?
En kan ik aanwezig blijven bij het verhaal van een andere man zonder te fixen, adviseren of uit te checken?

Veel mannen herkennen het dat ze zich makkelijker openen bij vrouwen dan bij mannen.

Omdat ze denken: mannen begrijpen mij toch niet.
Mannen komen met oplossingen.
Mannen maken het kleiner.
Mannen vinden er iets van.
Mannen weten niet wat ze met kwetsbaarheid moeten.

Juist daarom is deze avond er.

In de mannencirkel oefenen we met twee wezenlijke vaardigheden:

1. Jezelf eerlijk laten zien in het bijzijn van mannen.
Met je twijfels, verlangens, schaamte, boosheid, verdriet, kracht, richting en verwarring.

2. Aanwezig blijven bij een andere man.
Zonder hem te redden, te helpen, te adviseren, te verbeteren of weg te maken wat ongemakkelijk voelt.

Dat klinkt eenvoudig, maar het raakt aan iets fundamenteels.

Want als een andere man deelt, gebeurt er vaak van alles in jezelf. Je krijgt gedachten, oordelen, herkenning, weerstand, ongemak, adviesneigingen of de impuls om iets slims te zeggen.

In deze avond oefenen we om dat allemaal op te merken zonder er direct op te reageren.

Daar ontstaat iets wat veel mannen missen: mannelijke aanwezigheid.

Deze oefening werkt door in je hele leven.

In je relatie, wanneer je partner emotioneel is en je niet meteen hoeft op te lossen.
In je vaderschap, wanneer je aanwezig blijft zonder alles onder controle te willen krijgen.
In je werk, wanneer je luistert zonder jezelf te verliezen.
In vriendschappen, wanneer je eerlijker durft te spreken.
In jezelf, wanneer je niet meer weg hoeft van wat je voelt.

De vaste zondagavondgroep start op zondag 1 november 2026 en bestaat uit 10 avonden.

De informatie avonden zijn los te volgen op:

Zondag 6 september 2026
Zondag 20 september 2026
Vrijdag 2 oktober 2026
Donderdag 29 oktober 2026

Tijd: 19:00 tot 22:00 uur.

Deze avond is voor jou als je voelt:

Ik wil weten wat er gebeurt in een mannencirkel.
Ik wil weten wat het mij kan opleveren.
Ik wil weten hoe specifiek deze Circle is Yours in zijn werk gaat.
Ik ben benieuwd naar een mannencirkel, maar wil eerst ervaren of dit klopt voor mij.

Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met mannenwerk.
Je hoeft ook niet precies te weten wat je komt halen of brengen.

Je hoeft alleen bereid te zijn om eerlijk aanwezig te zijn.

The Circle is Yours.

Man, neem je plek in.