INNER HARMONY - Deep Connection

Over dit evenement

INNER HARMONY

Inner Harmony is een avond waarin we je uitnodigen om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Een combinatie van: ademwerk, yoga, meditatie, klank en ontspanning, met een eigen thema.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, ademwerk of meditatie. We begeleiden je door de avond en jij mag gewoon ervaren wat voor jou goed voelt.

De avond vormt een reis: van landen en voelen, naar verbinding en uiteindelijk naar ruimte en groei.

Deep Connection 1 november: De verbinding met jezelf.

Na de sessie is er ruimte om rustig na te praten en te genieten van thee en iets lekkers.

DEEP CONNECTION

Vertragen. Voelen. Verbinden.

Deze avond staat in het teken van de verbinding met jezelf.

We starten met een ademhalingsoefening om bewust contact te maken met je ademhaling en je lichaam. Vanuit daar gaan we over in een yogaflow waarin de bovenste chakra’s centraal staan.
Waar we in Grounding begonnen bij de basis, bewegen we deze avond juist verder omhoog en richten we ons op bewustzijn, intuïtie en verbinding.

Na de yoga gaan we door met een begeleide meditatie met touch, waarin aanraking wordt ingezet om dieper te ontspannen en bewuster te voelen.

We sluiten de avond af de zachte, heldere klanken van de Koshi, zodat je rustig kunt navoelen en de avond ontspannen kunt afronden.

- Een avond om dichter bij jezelf te komen en te luisteren naar wat er vanbinnen leeft.

📍Tilburg
🕖19:00 – 21:00 uur
✨3 avonden | Inner Harmony

Eén moment helemaal voor jezelf. 🤍
Voel je dat je hier behoefte aan hebt? Reserveer dan jouw plek voor de Inner Harmony