Satsang Wat vertellen je hormonen je?

Over dit evenement

​Brainfog. Moe terwijl je voldoende rust. Een kort lontje.

Herken je dat? Dan is deze ochtend voor jou.

​Je bent niet gek en je bent zeker niet de enige. Hormonen regelen meer dan je denkt: je slaap, je energie, je stemming en je temperatuur. Ze bewegen je hele leven mee: met je cyclus, na een zwangerschap, tijdens drukke Tropenjaren of in de overgang. Toch praten we er nauwelijks over: niet op het werk, niet op een verjaardag en soms niet eens met jezelf.

​Wat als je je lijf niet hoeft te bevechten, maar mag leren verstaan? Van slagveld naar speelveld, ook als het om hormonen gaat.

​Wat kun je verwachten?

​In deze Satsang kijken we op drie verschillende manieren naar hormonale balans:

​1. Ayurveda Waarom de herfst je onrustiger kan maken en wat voeding & leefstijl daarin kunnen betekenen.

​2. Etherische oliën Ontdek de intelligentie van planten en wat ze kunnen betekenen voor jouw hormonale balans.

3. ​Yoga voor je hormonen Toegankelijke oefeningen uit de Hormoonyoga van Dinah Rodrigues, rustig opgebouwd zodat je ze ook thuis kunt blijven doen.

​Wat is een Satsang?

​Satsang komt uit het Sanskriet (sat = waar, sanga = samenzijn). Samen zitten bij wat waar is..Ook als dat simpelweg "ik ben gewoon moe" is.

Geen prestatie, geen ervaring nodig. Wel een warme kring van vrouwen van elke leeftijd die precies snappen wat je bedoelt.

​Praktische informatie ​Wanneer: Zondag 25 oktober 2026

​Tijd: 10:30 – 12:30 uur

​Locatie: Musschenbroekstraat 25, Apeldoorn

​Begeleiding: Elena & Karen

​Bijdrage: € 35,- incl. thee (€ 30,- voor eigen leerlingen)

​Extra tip: Die nacht gaat de klok een uur terug, dus je komt uitgeruster dan ooit aan! (In theorie 😉)

​Belangrijk: Ben je zwanger of heb je een hormoongevoelige aandoening? Meld dit even bij je aanmelding, dan kijken we samen wat het beste past.