Onder mannen - Zweethut @The Makers Barn

Over dit evenement

Een dag om even afstand te nemen van de drukte van alledag.

Om te vertragen. Stil te worden. Op adem te komen.

We beginnen de dag rond het vuur. Er is ruimte om elkaar te ontmoeten, hout te verzamelen, het vuur voor te bereiden en rustig aan te komen. Daarna gaan we samen de zweethut in.

De zweethut is een oud ritueel dat uitnodigt om even los te komen van de drukte van alledag. Een plek waar je niets hoeft op te lossen, te bewijzen of uit te leggen. In een ronde, met dekens afgedekte hut zitten we samen rondom hete stenen. Door water over de stenen te gieten ontstaat warmte en stoom. Die warmte nodigt uit om te vertragen, stil te worden en meer aanwezig te zijn bij jezelf en het moment. De zweethut bestaat uit meerdere rondes. Tussen de rondes door gaat de deur open en komt er frisse lucht binnen.

We hebben de hele dag

Voor wie?

Voor mannen die behoefte hebben aan rust, ruimte en verbinding.

Of je nu komt om even op adem te komen, stil te worden, inspiratie op te doen of simpelweg een dag rond het vuur door te brengen: je bent welkom.


Nieuw voor jou?

Niet iedereen heeft een zweethut meegemaakt.

Dat hoeft ook niet.

Je hoeft niets te weten, niets voor te bereiden en geen ervaring te hebben met zweethutten, ceremonies of spiritualiteit. We nemen de tijd om rustig uit te leggen wat we gaan doen en wat je kunt verwachten.

Je bent welkom zoals je bent.

Je hoeft het niet eerst te begrijpen om mee te kunnen doen.

Praktisch

📍 Duisterendijk 2, Wijhe

🕖 Inloop vanaf 09.30 uur
🔥 Start om 10.00 uur
🌙 Afronding rond 17.00 uur
🥪 Rond de middag gaan we de zweethut in. We raden aan om vooraf niet of licht te eten. Neem eventueel een eenvoudige lunch mee voor jezelf. Er wordt voor wat fruit/snacks gezorgd.
🍲 Na de hut eten we samen. Neem daarvoor iets mee om met elkaar te delen.
💧 Neem een grote handdoek of omslagdoek, een extra handdoek, comfortabele kleding en voldoende water mee.

🍺 We vragen je om de 24 uur voorafgaand aan de ceremonie geen alcohol of andere verdovende middelen te gebruiken.

Traditioneel wordt een zweethut in Adamskostuum gedaan. Dat draagt bij aan een gevoel van gelijkwaardigheid en vrijheid. Tegelijkertijd vinden we het belangrijk dat iedereen zich op zijn gemak voelt. Draag dus vooral wat voor jou prettig voelt. Een omslagdoek, korte broek of andere lichte kleding is helemaal prima in de hut.

Gezondheid
Een zweethut kan lichamelijk intens zijn. Heb je een medische aandoening, gebruik je medicijnen of twijfel je of deelname voor jou verstandig is? Neem dan vooraf even contact met me op. Samen kijken we wat passend is.

Heb je vragen of twijfel je of dit iets voor je is? Mail naar edwin.haasjes.contact@gmail.com