Zondag 08 november 2026

Breath & Icebath

Ademwerk

Volgen

Helder Breathwork

5.0

(2)

nov.

Zondag 08 november 2026

9:30 tot 11:30

Culture Club Noordwijk, Keyserswey 69 -71, 2201 CX Noordwijk, Nederland

Bekijk op kaart

Breath & Intentie

Een fijne sessie als je bewust tijd voor jezelf wilt nemen en nieuwsgierig bent naar wat ademwerk voor je kan betekenen.

€ 39,80

Deep Dive

Tijdens de Deep Dive Ademreis nemen we meer tijd om de diepte in te gaan. Met een bewuste, actieve ademhaling bouwen we stap voor stap een langere ademreis op. Hierdoor ontstaat ruimte om uit het denken te komen, meer te voelen en te ervaren wat er op dat moment bij jou speelt.

€ 39,80

Breath & Ice bath

Adem. Focus. Kou. Tijdens Breath & Ice bath combineren we ademwerk met de kracht van kou.

€ 39,80

Opslaan

Neem contact op met de organisator

Rapporteer evenement

Over dit evenement

Adem. Focus. Kou.

Tijdens Breath & IJsbad combineren we ademwerk met de kracht van kou.

We beginnen met ademhaling en bereiden lichaam en aandacht voor op het ijsbad. In de kou ontdek je heel direct wat er gebeurt wanneer je eerste reactie zegt: eruit, en hoe je met adem, aandacht en ontspanning bij die ervaring kunt blijven.

Niet om zo lang mogelijk in het ijs te zitten, maar om bewust te ervaren hoe je reageert wanneer het even oncomfortabel wordt.

Mogelijke ervaringen:
- Meer focus en aanwezigheid
- Bewuster omgaan met spanning en ongemak
- Een gevoel van energie en alertheid
- Meer vertrouwen in jezelf
- Ervaren hoeveel invloed je adem kan hebben

Leeftijd

Vanaf 18 jaar

Gesproken taal

Nederlands

Opslaan

Over de organisatie

Volgen

Helder Breathwork

5.0

(2) · 2 volgers

Ik geef ademsessies in Noordwijk voor rust, herstel en performance, zoals relaxsessies, deep dives en breath & ice bath. Wetenschappelijk onderbouwd.

Je adem is altijd bij je. Je hoeft alleen te leren hoe je 'm gebruikt.

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid

Meer evenementen van Helder Breathwork

Deep Dive

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Breath & Icebath

Helder Breathwork

Helder Breathwork

Boek je tickets

Rapporteer evenement

Meer evenementen van Helder Breathwork

Deep Dive

Dit vind je misschien ook interessant